Сок яблочный Fructal
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сок яблочный Fructal». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 250 мл | 250 г | 120 | 0.25 | 0 | 28.8 |
| Пакет 1 л | 1000 г | 480 | 1 | 0 | 115 |
| Бутылка | 500 г | 240 | 0.5 | 0 | 57.5 |
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 48 ккал | 48 ккал | 2% |
| Белки | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 11.5 г | 11.5 г | 4% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Гликемический индекс
Гликемический индекс показывает, насколько быстро углеводы продукта поднимают сахар в крови. Подробнее о ГИ →
«Яблочный сок»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Яблочный сок» — сравните калорийность и БЖУ.
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сок яблочный Fructal | Напитки | — | 48 | 0.1 | 0 | 11.5 |
| Банановый сок | Фрукты и ягоды | ≈ 100% | 48 | 0 | 0 | 12 |
| Лечо | Овощи | ≈ 100% | 48 | 0 | 0 | 12 |
| Нектар Бабушкино Лукошко Яблоко Груша | Бакалея | ≈ 100% | 48 | 0 | 0 | 12 |
| Соус шоколадный ikea данные на порцию-32 гр (3 ложки) | Сладости | ≈ 100% | 48 | 0 | 0 | 17 |
| Напиток Mirinda Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 99% | 49 | 0 | 0 | 12.2 |
| Пюре (фруктовый салатик) | Снеки | ≈ 98% | 46 | 0 | 0 | 11.5 |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 51 | 0.1 | 0 | 23.9 |
| Яблочный сидр "Два гуся" | Птица | ≈ 98% | 50 | 0 | 0 | 5 |
| Каша Рисовая подслащенная 26.07.2019 | Крупы и каши | ≈ 96% | 45 | 0.7 | 0 | 10.4 |
| Ролл Каруй | Готовые_блюда | ≈ 96% | 46 | 0.1 | 0.3 | 10.8 |
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сок яблочный Fructal | — | 48 | 0.1 | 0 | 11.5 |
| Бамбл | ≈ 100% | 48 | 0.1 | 0 | 11.8 |
| Банан сок | ≈ 100% | 48 | 0 | 0 | 12 |
| Банановый сок | ≈ 100% | 48 | 0 | 0 | 12 |
| Вишнёвый сок | ≈ 100% | 48 | 0 | 0 | 12 |
| лимонад Груша с карамелью с экстрактом имбиря | ≈ 100% | 48 | 0 | 0 | 12 |
| Морс брусника морошка | ≈ 100% | 48 | 0 | 0 | 12 |
| Морс черная смородина | ≈ 100% | 48 | 0 | 0 | 12 |
| Пиво Сокол Кола | ≈ 100% | 48 | 0 | 0 | 4.8 |
| Сок ананасовый | ≈ 100% | 48 | 0.2 | 0 | 11.7 |
| Rich яблоко | ≈ 100% | 48 | 0 | 0 | 12 |
Вопросы и ответы
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов