Буше · Сладости
торт фрамбуазье
Энергия и соотношение БЖУ
334ккал · 100 г
Белки4.6 г6%
Жиры20.4 г55%
Углеводы33.1 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «торт фрамбуазье». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 267 | 3.68 | 16.3 | 26.5 |
| Кусок торта | 120 г | 401 | 5.52 | 24.5 | 39.7 |
| Порция | 50 г | 167 | 2.3 | 10.2 | 16.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 334 ккал | 334 ккал | 17% |
| Белки | 4.6 г | 4.6 г | 6% |
| Жиры | 20.4 г | 20.4 г | 30% |
| Углеводы | 33.1 г | 33.1 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| торт фрамбуазье | Сладости | — | 334 | 4.6 | 20.4 | 33.1 |
| Мороженое с карамелью | Мороженое | ≈ 99% | 334 | 4 | 20 | 35 |
| пончик гречишный | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 335 | 2 | 20.3 | 36 |
| Ржаник с сыром и беконом | Мясо | ≈ 98% | 333 | 8.2 | 19.7 | 30.6 |
| сырок локо-моко сгущенное молоко | Молочные продукты | ≈ 98% | 336.1 | 6.1 | 20 | 33.3 |
| Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный | Бакалея | ≈ 98% | 334 | 4.4 | 18.5 | 36.5 |
| Десерт Чизкейк Нью Йорк Клубника KFC | Фастфуд | ≈ 97% | 339 | 5.2 | 20.3 | 34.1 |
| Картофель-фри, прессованный, замороженный, приготовленный без соли, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 97% | 333 | 3.6 | 18.7 | 36.5 |
| Чернослив фаршированный орехами | Орехи и семена | ≈ 97% | 330 | 3.1 | 20.3 | 35.8 |
| Эклер | Готовые_блюда | ≈ 97% | 330 | 6 | 20 | 32 |
| Мини с курицей и грибами | Птица | ≈ 96% | 332 | 9.1 | 20.3 | 29.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| торт фрамбуазье | — | 334 | 4.6 | 20.4 | 33.1 |
| Десерт Шоколад и Карамель | ≈ 99% | 334 | 3.2 | 20.3 | 36 |
| десерт шоколад карамель б/с | ≈ 99% | 334.7 | 3.4 | 20.1 | 35.1 |
| Чизкейк карамельнй | ≈ 99% | 333.9 | 3.7 | 20 | 36 |
| десерт веган | ≈ 98% | 334 | 6.8 | 20.8 | 29.8 |
| кекс домашний с цукатами | ≈ 98% | 336 | 5.7 | 20.1 | 33.8 |
| Кекс на кефире | ≈ 98% | 334 | 6.3 | 20.9 | 30.1 |
| Печенье Шакер бура | ≈ 98% | 335 | 5.7 | 21 | 31 |
| Слойка Топик начинка - вкус малина | ≈ 98% | 332 | 3.6 | 23.6 | 36 |
| сырок александров суфле | ≈ 98% | 336 | 6 | 20 | 33.1 |
| Эклеры с крем-брюле | ≈ 98% | 334 | 2.9 | 21.5 | 29.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов