Напитки
кофейный коктейль с гренадином, спрайтом и лимоном
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
70ккал · 100 г
Белки1 г6%
Жиры0 г0%
Углеводы15 г94%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «кофейный коктейль с гренадином, спрайтом и лимоном». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан | 200 г | 140 | 2 | 0 | 30 |
| Чашка | 200 г | 140 | 2 | 0 | 30 |
| Ч. ложка молотого | 2 г | 1.4 | 0.02 | 0 | 0.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 70 ккал | 70 ккал | 4% |
| Белки | 1 г | 1 г | 1% |
| Жиры | 0 г | 0 г | 0% |
| Углеводы | 15 г | 15 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Кофе»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Кофе» — сравните калорийность и БЖУ.
| Натуральный кофе с молоком (Ром, кокос, ваниль) | 506 | 1.8 | 26 | 66.2 |
| капучино | 500 | 6 | 15 | 84 |
| кофе Blendy Stick | 500 | 8.8 | 25 | 60 |
| Кофе капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| Капуччино | 500 | 5.7 | 15 | 84.3 |
| каппучино | 496 | 2.8 | 16.8 | 64.4 |
| Кофе капучино | 496 | 6 | 15.2 | 83.8 |
| кофе Крем Латте | 480 | 3.3 | 20 | 71.7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| кофейный коктейль с гренадином, спрайтом и лимоном | Напитки | — | 70 | 1 | 0 | 15 |
| Болгарская закуска лечо. | Овощи | ≈ 100% | 70 | 1 | 0 | 17.8 |
| Болоньезе соус Mr. Ricco | Бакалея | ≈ 100% | 70 | 1 | 0 | 16 |
| Гречишный мусс с клюквой. | Сладости | ≈ 99% | 71 | 1.2 | 0.1 | 17.5 |
| Манговое пюре | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 71 | 0.8 | 0 | 15.7 |
| сухофрукты из компота | Орехи и семена | ≈ 97% | 66 | 0.8 | 0 | 15.9 |
| Чипсы яблочные | Снеки | ≈ 97% | 70 | 0 | 0 | 17 |
| Набор ВИНЕГРЕТ картофель | Готовые_блюда | ≈ 96% | 75 | 1.5 | 0.1 | 17 |
| полезный завтрак | Крупы и каши | ≈ 96% | 65 | 0.5 | 0.1 | 15 |
| ЧИАБАТТА РЖАНАЯ | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 73 | 0.4 | 0.4 | 17.9 |
| Гранат | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 72 | 0.7 | 0.6 | 14.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| кофейный коктейль с гренадином, спрайтом и лимоном | — | 70 | 1 | 0 | 15 |
| Вино игр, Мондоро Brut белое брют 12%, | ≈ 98% | 73 | 0.1 | 0 | 1.2 |
| Клубничный фреш | ≈ 98% | 71.9 | 0.8 | 0.2 | 16.8 |
| Лимонная смесь иммунная | ≈ 98% | 69 | 0.9 | 0.2 | 16 |
| ром кола | ≈ 98% | 70 | 0.2 | 0 | 9.5 |
| Сок ананасовый с морковью | ≈ 98% | 70.6 | 1.1 | 0.3 | 16.1 |
| Сок виноградный | ≈ 98% | 70 | 0.3 | 0.2 | 16.3 |
| Сок из чернослива, консервированный | ≈ 98% | 71 | 0.6 | 0 | 16.5 |
| Грушевый компот | ≈ 97% | 70 | 0.2 | 0 | 18.2 |
| Ром с яблочным соком и льдом | ≈ 97% | 69 | 0.2 | 0 | 10.7 |
| Рыбный Сен сой | ≈ 97% | 70 | 2 | 0 | 15 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов