Пятерочка · Хлеб и выпечка
Улитка с Изюмом и Заварным Кремом
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
315ккал · 100 г
Белки5.8 г8%
Жиры12 г35%
Углеводы44 г57%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Улитка с Изюмом и Заварным Кремом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 70 г | 221 | 4.06 | 8.4 | 30.8 |
| Ломтик | 25 г | 78.8 | 1.45 | 3 | 11 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 315 ккал | 315 ккал | 16% |
| Белки | 5.8 г | 5.8 г | 8% |
| Жиры | 12 г | 12 г | 18% |
| Углеводы | 44 г | 44 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Булочки и сдоба»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Булочки и сдоба» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пончик | 560 | 3.6 | 39 | 49 |
| Слойка | 558 | 7.4 | 38.5 | 44.2 |
| Слойка, замороженная, готовая к выпеканию | 551 | 7.3 | 38.1 | 43.6 |
| Слойка "Любимая" с сыром | 540 | 11 | 37 | 40 |
| Крекер "Сеньор Батонио" | 529 | 8.2 | 16.8 | 65 |
| Хворост | 522 | 9.7 | 34.4 | 45.7 |
| Булочка синнабон с грецким орехом | 514 | 14.9 | 23.4 | 66.7 |
| слойка Язычок | 510 | 6 | 34 | 46 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Улитка с Изюмом и Заварным Кремом | Хлеб и выпечка | — | 315 | 5.8 | 12 | 44 |
| Торт Лесная сказка | Сладости | ≈ 99% | 314 | 5.4 | 12.1 | 45.8 |
| Мороженое пломбир "Сэндвич" (Золотой стандарт) | Мороженое | ≈ 97% | 310.1 | 5.1 | 12.8 | 44.4 |
| Сырник тыквенный | Готовые_блюда | ≈ 97% | 311 | 8 | 12 | 45 |
| Шалфей (молотый) | Бакалея | ≈ 97% | 315 | 10.6 | 12.8 | 60.7 |
| Банановая гранола | Крупы и каши | ≈ 96% | 312 | 6.4 | 13.8 | 41.9 |
| Бисквит с яблоком и бананом | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 312 | 8.4 | 10.6 | 45.3 |
| Ликёр Sheridans | Напитки | ≈ 95% | 315 | 1.4 | 7 | 39 |
| Маленькая порция картофеля фри | Овощи | ≈ 95% | 316 | 3.9 | 15.8 | 38.2 |
| Сгущенка Главпродукт вареная с сахаром | Молочные продукты | ≈ 95% | 315 | 5.8 | 8.5 | 53.9 |
| картофель по-деревенски | Снеки | ≈ 94% | 321 | 5 | 14 | 41 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Улитка с Изюмом и Заварным Кремом | — | 315 | 5.8 | 12 | 44 |
| Пирог с маком и малиновым вареньем | ≈ 99% | 315 | 5.1 | 13.2 | 44 |
| Пончик Seven Donuts | ≈ 99% | 315 | 6.1 | 12.8 | 43.8 |
| булочка гата | ≈ 98% | 313 | 5.9 | 15.2 | 49.4 |
| Круассан "Латте" | ≈ 98% | 314 | 4.6 | 13.8 | 42.8 |
| СЛИВОВЫЙ ПИРОГ ИЗ THE NEW YORK TIMES | ≈ 98% | 314 | 4.5 | 13.8 | 43 |
| булочка с заварным кремом | ≈ 97% | 317 | 7 | 11.9 | 50 |
| донат манго | ≈ 97% | 311 | 7 | 12 | 47 |
| Кокосовый пирог | ≈ 97% | 320 | 4.8 | 12.8 | 46.6 |
| ТЕСТО СЛОЁНОЕ БЕЗДРОЖЖЕВОЕ | ≈ 97% | 317 | 7.4 | 13.4 | 41.7 |
| Чиабатта с семечками | ≈ 97% | 315 | 10 | 13 | 40 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов