Сдобная Особа · Хлеб и выпечка
Кремобон
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
400ккал · 100 г
Белки5 г5%
Жиры19 г43%
Углеводы52 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кремобон». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 200 | 2.5 | 9.5 | 26 |
| Ломтик | 25 г | 100 | 1.25 | 4.75 | 13 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 400 ккал | 400 ккал | 20% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 19 г | 19 г | 28% |
| Углеводы | 52 г | 52 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кремобон | Хлеб и выпечка | — | 400 | 5 | 19 | 52 |
| Кремобон классический | Сладости | ≈ 100% | 400 | 5 | 19 | 52 |
| Блинный с малиной | Готовые_блюда | ≈ 99% | 400 | 6.9 | 19.1 | 50.1 |
| Лапша по-домашнему с овощами, постное меню | Макароны и гарниры | ≈ 99% | 400 | 7 | 18 | 52 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 99% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
| Дошик | Снеки | ≈ 98% | 400 | 8 | 17 | 54 |
| Фаст-фуд, миниатюрные коричные рулеты | Бакалея | ≈ 97% | 403 | 7 | 18 | 51.2 |
| Чернослив с грецким орехом | Орехи и семена | ≈ 97% | 402 | 3.1 | 18.1 | 56.7 |
| Банан с творогом | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 403 | 6.7 | 23 | 53 |
| мюсли ореховый микс | Крупы и каши | ≈ 96% | 400 | 8 | 15 | 58 |
| сырок творожный глазированный "со вкусом ванили" | Молочные продукты | ≈ 96% | 400 | 4 | 23 | 45 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кремобон | — | 400 | 5 | 19 | 52 |
| Круассан с карамельной начинкой | ≈ 100% | 400 | 6 | 19 | 52 |
| Лимонный пирог с помадкой | ≈ 99% | 400 | 5.6 | 20 | 51.2 |
| Слойка венская с клюквой | ≈ 99% | 400 | 5.5 | 19 | 55 |
| Донат со вкусом клубника | ≈ 98% | 400 | 5 | 21 | 47 |
| Пирог шахматный | ≈ 98% | 400 | 4.4 | 18 | 56 |
| Слойка со смородиной | ≈ 98% | 400 | 4 | 17 | 56 |
| Булочка Сластенка "Клубничка" | ≈ 97% | 404 | 5.5 | 18 | 55 |
| Слоёный десерт с морковью | ≈ 97% | 398 | 7.1 | 20 | 47.4 |
| Булочка Русский крендель с маком | ≈ 96% | 400 | 7 | 21.5 | 44 |
| Тесто песочное | ≈ 96% | 403 | 6.5 | 21.6 | 49.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов