Сладости
Пирожное "Корзиночка"
Энергия и соотношение БЖУ
396ккал · 100 г
Белки6.6 г7%
Жиры14.9 г34%
Углеводы58.9 г59%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное "Корзиночка"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 317 | 5.28 | 11.9 | 47.1 |
| Кусок торта | 120 г | 475 | 7.92 | 17.9 | 70.7 |
| Порция | 50 г | 198 | 3.3 | 7.45 | 29.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 396 ккал | 396 ккал | 20% |
| Белки | 6.6 г | 6.6 г | 9% |
| Жиры | 14.9 г | 14.9 г | 22% |
| Углеводы | 58.9 г | 58.9 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное "Корзиночка" | Сладости | — | 396 | 6.6 | 14.9 | 58.9 |
| витушка с сахаром | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 392.9 | 7.9 | 14.3 | 59.3 |
| Гранола с ягодами | Крупы и каши | ≈ 98% | 396 | 7.3 | 13.5 | 63.3 |
| Карамелла горячий | Напитки | ≈ 98% | 393 | 5.1 | 15.4 | 58.2 |
| сухарики из черного хлеба с солью | Снеки | ≈ 97% | 395 | 10.6 | 14.8 | 54.9 |
| Коктейль: смесь сушеных ягод и ядер орехов | Орехи и семена | ≈ 96% | 390 | 9 | 14 | 57 |
| Смесь Neocate Advance сухая | Бакалея | ≈ 96% | 400 | 10 | 14.5 | 58.5 |
| Чашка супа грибная | Готовые_блюда | ≈ 96% | 390 | 6 | 16 | 58 |
| Лапша Сытный обед со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 400 | 7 | 17 | 54 |
| Нут | Бобовые | ≈ 93% | 397 | 18.2 | 9.4 | 57 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 93% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное "Корзиночка" | — | 396 | 6.6 | 14.9 | 58.9 |
| Барни шоколад | ≈ 99% | 396.7 | 6 | 15 | 59 |
| Круассаны | ≈ 99% | 396 | 5 | 16 | 58 |
| печенье Кукис | ≈ 99% | 397 | 5.4 | 15.9 | 58.6 |
| Печенье овсяное | ≈ 99% | 395 | 7 | 15 | 58 |
| Печенье ушки из слоеного теста | ≈ 99% | 395 | 7.7 | 14.3 | 58.9 |
| Синабон (Шокобон) | ≈ 99% | 395.4 | 5.5 | 14.7 | 60.3 |
| Батончик злаковый Nestquik | ≈ 98% | 396 | 7.2 | 12.8 | 60.8 |
| Батончик с цельными злаками | ≈ 98% | 396 | 7 | 12.9 | 60.7 |
| Бисквит с шоколадной начинкой | ≈ 98% | 394 | 5.1 | 15 | 60 |
| nesquik злаковый батончик | ≈ 98% | 396 | 7.2 | 12.8 | 60.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов