Медвежонок Барни · Сладости
Барни шоколад
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
397ккал · 100 г
Белки6 г6%
Жиры15 г34%
Углеводы59 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Барни шоколад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 19.8 | 0.3 | 0.75 | 2.95 |
| Четверть плитки | 25 г | 99.2 | 1.5 | 3.75 | 14.8 |
| Плитка | 100 г | 397 | 6 | 15 | 59 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 397 ккал | 397 ккал | 20% |
| Белки | 6 г | 6 г | 8% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 59 г | 59 г | 23% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Барни шоколад | Сладости | — | 396.7 | 6 | 15 | 59 |
| Гранола с ягодами | Крупы и каши | ≈ 98% | 396 | 7.3 | 13.5 | 63.3 |
| Кофе 3 в 1 дома | Напитки | ≈ 98% | 397.5 | 2.5 | 16 | 59.5 |
| Бантончик мюсли с орехами и медом | Снеки | ≈ 97% | 400 | 7.3 | 14 | 61.2 |
| Пирог, мини, с кремом и шоколадной глазурью | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 399 | 3.6 | 15.9 | 57.1 |
| Смесь Neocate Advance сухая | Бакалея | ≈ 97% | 400 | 10 | 14.5 | 58.5 |
| КНОРР Чашка супа. Куриный суп с сухариками. Сухая смесь. | Готовые_блюда | ≈ 96% | 400 | 6.9 | 16.9 | 55 |
| Лапша Сытный обед со вкусом курицы | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 400 | 7 | 17 | 54 |
| Коктейль: смесь сушеных ягод и ядер орехов | Орехи и семена | ≈ 95% | 390 | 9 | 14 | 57 |
| Нут | Бобовые | ≈ 94% | 397 | 18.2 | 9.4 | 57 |
| Сладкая колбаска | Мясо | ≈ 93% | 400 | 6.2 | 20 | 50 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Барни шоколад | — | 396.7 | 6 | 15 | 59 |
| Круассаны | ≈ 99% | 396 | 5 | 16 | 58 |
| печенье Кукис | ≈ 99% | 397 | 5.4 | 15.9 | 58.6 |
| Печенье овсяное | ≈ 99% | 395 | 7 | 15 | 58 |
| Пирожное "Корзиночка" | ≈ 99% | 396 | 6.6 | 14.9 | 58.9 |
| Синабон (Шокобон) | ≈ 99% | 395.4 | 5.5 | 14.7 | 60.3 |
| батончик злаковый несквик | ≈ 98% | 397 | 7 | 12.9 | 60.7 |
| Бисквит с шоколадной начинкой | ≈ 98% | 394 | 5.1 | 15 | 60 |
| Печенье ушки из слоеного теста | ≈ 98% | 395 | 7.7 | 14.3 | 58.9 |
| Печеньем сахарное постное | ≈ 98% | 400 | 6 | 15 | 60 |
| Рулетки | ≈ 98% | 398 | 4 | 16 | 60 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов