Джелео шоко · Сладости
Пудинг кокосово-молочный Джелео шоко
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
127ккал · 100 г
Белки5.13 г16%
Жиры2.73 г19%
Углеводы20.5 г65%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пудинг кокосово-молочный Джелео шоко». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 127 | 5.13 | 2.73 | 20.5 |
| Порция | 120 г | 152 | 6.16 | 3.28 | 24.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 127 ккал | 127 ккал | 6% |
| Белки | 5.13 г | 5.13 г | 7% |
| Жиры | 2.73 г | 2.73 г | 4% |
| Углеводы | 20.5 г | 20.5 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пудинг кокосово-молочный Джелео шоко | Сладости | — | 126.7 | 5.1 | 2.7 | 20.5 |
| Активиа Быстрый завтрак Клубника | Молочные продукты | ≈ 99% | 127 | 4.3 | 2.8 | 20.9 |
| Мороженое, ванильное, лайт, магкое морожено, 2.6 жир | Мороженое | ≈ 99% | 126 | 4.9 | 2.6 | 21.8 |
| Крабовые палочки | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 127 | 5 | 2.3 | 21.5 |
| Овсянка ленивая в банке | Крупы и каши | ≈ 98% | 128.6 | 4.8 | 3.1 | 20.5 |
| Смузи с овсянкой | Напитки | ≈ 98% | 128 | 4 | 3 | 21.1 |
| Фасоль печеная в томатном соусе «Главпродукт», 470 г | Бакалея | ≈ 98% | 123.7 | 4.5 | 2.9 | 19.9 |
| Фасоль с овощами | Бобовые | ≈ 98% | 124 | 4.5 | 2.9 | 19.9 |
| Лазанья овщная | Готовые_блюда | ≈ 97% | 124 | 5.2 | 3 | 19.8 |
| Сомовы Оладушки на кефире воздушные | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 127 | 4.2 | 2.3 | 22.6 |
| Фасоль Бондюэль белая Пикантная в томатном соусе | Овощи | ≈ 97% | 125 | 5.5 | 3 | 19 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пудинг кокосово-молочный Джелео шоко | — | 126.7 | 5.1 | 2.7 | 20.5 |
| Молочный пудинг шоколадный | ≈ 98% | 126 | 3.8 | 3 | 21 |
| Мусс творожный с шоколадом | ≈ 98% | 128 | 5.5 | 3 | 20 |
| пудинг шоколадный | ≈ 98% | 125 | 4.1 | 3 | 20.4 |
| Пудинг Шоколадный 3% | ≈ 98% | 125 | 4.1 | 3 | 20.4 |
| мусс творожный шоколадный с малиной | ≈ 97% | 124 | 4.3 | 2.5 | 21 |
| Шарлотка пп 4 фитпарад | ≈ 97% | 125 | 4.1 | 2.4 | 21.8 |
| Биомороженое Горький шоколад | ≈ 96% | 123 | 3.7 | 3 | 20.4 |
| Биомороженое с пробиотиками (шоколад) | ≈ 96% | 123 | 3.7 | 3 | 20.4 |
| брауни | ≈ 96% | 124 | 6.1 | 2.1 | 22.1 |
| шарлотка классическая | ≈ 96% | 126 | 2.7 | 2.9 | 21.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов