Хлеб и выпечка

магнит хлебцы пшеница

Снэки

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

300ккал · 100 г

Белки12 г16%

Жиры2 г6%

Углеводы56.5 г77%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «магнит хлебцы пшеница». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Кусок	50 г	150	6	1	28.3
Ломтик	25 г	75	3	0.5	14.1

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	300 ккал	300 ккал	15%
Белки	12 г	12 г	16%
Жиры	2 г	2 г	3%
Углеводы	56.5 г	56.5 г	22%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Подгруппа · на 100 г

Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Хлебцы» — сравните калорийность и БЖУ.


Хлебцы льняные	602	20.7	47.2	23.6
Хлебцы Sunfill детские	543	14.9	30.8	50.5
Хлебцы зерновые чиа лен	542.9	11.4	23.8	65.7
хлебцы зерновые лен и кунжут	540	11	25	65
slices хлебцы из пророщенного льна пряный базилик	521	17.9	41	28.2
хлебцы злаковые вафельные с творожным сыром	520	7	30	55
Хлебцы вафельные	520	7.2	30.4	54.4
Хлебцы с творожным сыром томатами и базиликом	520	7	30	54

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


магнит хлебцы пшеница	Хлеб и выпечка	—	300	12	2	56.5
цельнозерновая смесь со льном	Макароны и гарниры	≈ 100%	300	11.5	2.2	58.7
Каша растворимая	Крупы и каши	≈ 99%	300	13	2	55
Кнорр для тушения	Бакалея	≈ 98%	300	9.5	2.5	59
Коржи Бисквитные	Сладости	≈ 98%	300	8.5	3.5	61
knor курица в сливочном соусе с итальянскими травами	Овощи	≈ 98%	300	9.5	2.5	59
Крем-суп Knorr Томатный по-итальянски	Готовые_блюда	≈ 97%	300	8.5	1.5	62
инжир сладкий fichi secchi	Фрукты и ягоды	≈ 95%	300	3.7	2.6	59
Рожок с кунжутом	Мороженое	≈ 95%	300	7	6	55
Цельнозерновые чипсы	Снеки	≈ 95%	303	15	3	52
Фасоль Прето Черная	Бобовые	≈ 94%	300	21	2	50

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


магнит хлебцы пшеница	—	300	12	2	56.5
Мука ц.з. с отрубями и семенами льна	≈ 100%	300	11.5	2.2	58.7
Сухари из дарницкого хлеба	≈ 100%	300	11	2	50
Хлебцы пшеничные (Образ жизни (Магнит))	≈ 100%	300	12	2	56.5
Хлебцы пшеничные Образ жизни	≈ 100%	300	12	2	56.5
Хлебцы Удальцы пшеничные с морской капустой	≈ 100%	300	12	2	56
мука цельнозерновая пшеничная обойная	≈ 99%	300	12	2.5	57
Мука цельнозерновая самоподнимащаяся	≈ 99%	300	12	2.5	57
мука цельнозерновая самоподнимающаяся	≈ 99%	300	12	2.5	57
Хлебцы пшенично-овсяно-ржаные	≈ 99%	300	13	2	55
хлебцы пшеничные "Самарские"	≈ 99%	300	13	2	55

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении