Непоседа · Напитки
Нектар морковный
Безалкогольные напитки, соки
Энергия и соотношение БЖУ
38ккал · 100 г
Белки0.7 г7%
Жиры0.1 г2%
Углеводы8.8 г90%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Нектар морковный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стакан 250 мл | 250 г | 95 | 1.75 | 0.25 | 22 |
| Пакет 1 л | 1000 г | 380 | 7 | 1 | 88 |
| Бутылка | 500 г | 190 | 3.5 | 0.5 | 44 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 38 ккал | 38 ккал | 2% |
| Белки | 0.7 г | 0.7 г | 1% |
| Жиры | 0.1 г | 0.1 г | 0% |
| Углеводы | 8.8 г | 8.8 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Нектары»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Нектары» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 92 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Нектар морковный | Напитки | — | 38 | 0.7 | 0.1 | 8.8 |
| Хикама (ямсфрут, мексиканская репа) вареный, без соли | Овощи | ≈ 100% | 38 | 0.7 | 0.1 | 8.8 |
| Актуаль на сыворотке вкус арбуза | Молочные продукты | ≈ 99% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
| Грейпфрут, консервированный в собственном соку | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 37 | 0.7 | 0.1 | 8.8 |
| Пюре из абрикосов | Бакалея | ≈ 99% | 38 | 0.9 | 0.1 | 9 |
| каша геркулесовая от Людмилы | Крупы и каши | ≈ 98% | 40 | 1 | 0.1 | 8.8 |
| Скумбрия запеченная с тыквой | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 38 | 1.1 | 0 | 8.2 |
| Яблочное повидло без сахара 1 | Сладости | ≈ 98% | 38 | 0.3 | 0.2 | 7 |
| Рагу б/замороженное | Готовые_блюда | ≈ 97% | 36 | 1 | 0 | 8 |
| Фруктово-овощная смесь "Микс" | Снеки | ≈ 97% | 38 | 0.9 | 0.3 | 8.5 |
| хлебец | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 37 | 1.1 | 0.1 | 7.2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Нектар морковный | — | 38 | 0.7 | 0.1 | 8.8 |
| Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, разбавленный водой 1 к 3 | ≈ 99% | 37 | 0.6 | 0.1 | 8.6 |
| Арбузный сок | ≈ 99% | 38 | 0.6 | 0.1 | 5.9 |
| напиток сывороточный | ≈ 99% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
| сок сыворотка + соль | ≈ 99% | 37 | 0.5 | 0.1 | 8.6 |
| Апельсиновый фреш | ≈ 98% | 38 | 1 | 0 | 8 |
| Грейпфрутовый сок, белый, необработанный | ≈ 98% | 39 | 0.5 | 0.1 | 9.1 |
| Грейпфрутовый сок, розовый, необработанный | ≈ 98% | 39 | 0.5 | 0.1 | 9.2 |
| Сок грейпфруктовый свежевыжатый | ≈ 98% | 38 | 0.3 | 0.1 | 7.9 |
| Сок грейпфрутовый | ≈ 98% | 38 | 0.3 | 0.1 | 7.9 |
| сок тыквенно-яблочный домашний | ≈ 98% | 39 | 0.5 | 0.1 | 9.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов