Моя цена Магнит · Сладости
Халва подсолнечная
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
540ккал · 100 г
Белки11 г8%
Жиры34 г56%
Углеводы48 г35%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Халва подсолнечная». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 135 | 2.75 | 8.5 | 12 |
| Кусок | 30 г | 162 | 3.3 | 10.2 | 14.4 |
| Порция | 50 г | 270 | 5.5 | 17 | 24 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 540 ккал | 540 ккал | 27% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 34 г | 34 г | 51% |
| Углеводы | 48 г | 48 г | 18% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Халва и козинаки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Халва и козинаки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Урбеч кокосовый | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч кокос | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч из кокоса | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из кокоса без сахара Nutvill | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из бразильского ореха | 682 | 18 | 69 | 12 |
| Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| урбеч | 680 | 12 | 68 | 4.5 |
| урбеч фисташка-миндаль | 676 | 26 | 59 | 7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Халва подсолнечная | Сладости | — | 540 | 11 | 34 | 48 |
| «O'Zera», батончик Chocolate Hazelnut, 23 г | Батончики | ≈ 99% | 540 | 7.5 | 34 | 51 |
| Бабаевский с грецкими | Напитки | ≈ 98% | 540 | 6 | 34 | 50 |
| Тёмный шоколад | Бакалея | ≈ 98% | 539 | 6.2 | 35.4 | 48.2 |
| Чипсы Pringles оригинальные | Снеки | ≈ 98% | 540 | 4.1 | 36 | 49 |
| Слоеное тесто Эрме | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 541 | 7 | 33 | 54.2 |
| Арахис с хрустящими вафлямии вкусом тирамису | Орехи и семена | ≈ 95% | 535 | 8.2 | 32.3 | 53.1 |
| Йогурт сублимационной сушки | Молочные продукты | ≈ 94% | 534 | 16 | 36 | 38.1 |
| Baraka 450mg (Капсулы масла черного тмина) | Масла и жиры | ≈ 93% | 537 | 20 | 37 | 31 |
| БОН ЖОРНО ЧИПСЫ | Фрукты и ягоды | ≈ 92% | 530 | 5 | 32 | 54 |
| Десерт Пирожок Хот Пай Дуэт Вишня и Шоколад KFC | Фастфуд | ≈ 91% | 531 | 7.5 | 29.8 | 58.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Халва подсолнечная | — | 540 | 11 | 34 | 48 |
| Вафли | ≈ 100% | 540 | 11.3 | 33.7 | 48.4 |
| Конфета "Осенний вальс" | ≈ 100% | 540 | 10.7 | 34 | 48.7 |
| Торт Шоколадница вафельный с миндалём | ≈ 100% | 540 | 9.5 | 34 | 49 |
| Халва «Бобруйская» в шоколаде | ≈ 100% | 540.3 | 11 | 35.1 | 48.1 |
| Бурма с грецким орехом | ≈ 99% | 540 | 9.5 | 34 | 50 |
| Вафли с халвой "Коломенское" | ≈ 99% | 540 | 9 | 34 | 50 |
| Конфеты | ≈ 99% | 540 | 9 | 34 | 50 |
| Конфеты mr. Biguin | ≈ 99% | 540 | 9 | 34 | 50 |
| Печенье сырное к Полднику (Слодыч (РБ)) | ≈ 99% | 540 | 12 | 34 | 46 |
| Халва арахисовая | ≈ 99% | 540 | 13 | 33 | 46 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов