Epica · Сладости
Десерт творожный Flavorite
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
150ккал · 100 г
Белки5.69 г15%
Жиры7.62 г45%
Углеводы15.1 г40%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Десерт творожный Flavorite». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 150 | 5.69 | 7.62 | 15.1 |
| Порция | 120 г | 180 | 6.83 | 9.14 | 18.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 150 ккал | 150 ккал | 8% |
| Белки | 5.69 г | 5.69 г | 8% |
| Жиры | 7.62 г | 7.62 г | 11% |
| Углеводы | 15.1 г | 15.1 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Десерт творожный Flavorite | Сладости | — | 150 | 5.7 | 7.6 | 15.1 |
| Творожок епика-груша-ваниль-грецкий орех | Молочные продукты | ≈ 99% | 150 | 5.7 | 8 | 14.6 |
| Пирог с грушей | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 150 | 5.4 | 7.2 | 17.1 |
| Ролл Унаги урамаки | Готовые_блюда | ≈ 98% | 152 | 6.1 | 7.5 | 15 |
| Блюдо узбекское Плов с бараниной 4 сезона | Мясо | ≈ 97% | 150 | 4.2 | 6 | 14.9 |
| Готовая гречка с грибами | Крупы и каши | ≈ 97% | 150 | 4.5 | 7 | 18 |
| Макароны запеченные с яйцом, по 1 -306 | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 152 | 4.6 | 8.3 | 14.8 |
| Спагетти тыквенные с креветками | Овощи | ≈ 97% | 154 | 6 | 8.1 | 14.2 |
| Фасоль печеная «По-домашнему» | Бобовые | ≈ 97% | 151 | 5 | 7 | 17 |
| капучино в капсулах | Напитки | ≈ 96% | 147 | 6.8 | 7.7 | 12.9 |
| мороженое бабл гам | Мороженое | ≈ 96% | 149 | 2.7 | 8 | 16.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Десерт творожный Flavorite | — | 150 | 5.7 | 7.6 | 15.1 |
| Десерт творожный "Арахисовый краш" | ≈ 99% | 150 | 5.7 | 8.1 | 14.3 |
| Десерт творожный с грушей, ванилью и грецким орехом Epica Flavorite | ≈ 99% | 150 | 5.7 | 8 | 14.6 |
| Торт "День и Ночь" | ≈ 99% | 150 | 5.6 | 6.9 | 15 |
| Венский завтрак с фруктовым наплнителем (Минский молочный завод №1) | ≈ 98% | 150 | 6.4 | 7 | 16.5 |
| Даниссимо творог с соленой карамелью и крошкой тоффи | ≈ 98% | 150 | 5.1 | 6.9 | 16.8 |
| десерт овсяный | ≈ 98% | 150 | 5 | 7 | 17 |
| Паста творожная "Венский завтрак"(апельсин-ананас-злаки) | ≈ 98% | 150 | 6.4 | 7 | 16.5 |
| горячий шоколад домашний | ≈ 97% | 149.3 | 3.6 | 8.5 | 14.7 |
| интерфуд пирожное | ≈ 97% | 150 | 6 | 8 | 12 |
| фруцу рору | ≈ 96% | 149 | 3.4 | 6.9 | 16.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов