Красный октябрь · Сладости
конфеты грильяж мягкий
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
483ккал · 100 г
Белки11 г9%
Жиры26.5 г48%
Углеводы53.5 г43%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «конфеты грильяж мягкий». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 12 г | 58 | 1.32 | 3.18 | 6.42 |
| Порция | 50 г | 242 | 5.5 | 13.3 | 26.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 483 ккал | 483 ккал | 24% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 26.5 г | 26.5 г | 40% |
| Углеводы | 53.5 г | 53.5 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Конфеты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Конфеты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты грильяжные "Эвридика" | 690 | 13 | 53 | 39 |
| Конфеты шоколадные Lindt Lindor | 631 | 4.7 | 36 | 41 |
| Конфеты Озерский сувенир Фундук Петрович в шоколаде | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
| Рафаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Раффаэлло | 628 | 7.2 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты Raffaello | 628 | 7.5 | 48.6 | 38.3 |
| Конфеты "ШикоВладный трюфель" | 627 | 3 | 50 | 42 |
| Конфеты ferrero rocher 1 шт = 13 гр | 627 | 7.3 | 46.5 | 43.1 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| конфеты грильяж мягкий | Сладости | — | 483 | 11 | 26.5 | 53.5 |
| Смесь Neocate LCP сухая | Бакалея | ≈ 99% | 483 | 13 | 24.5 | 52.5 |
| Чипсы Hot Corn | Снеки | ≈ 99% | 483 | 6.9 | 25.5 | 54.4 |
| Смесь орехов с цукатами 1кг. (ОЗОН). | Орехи и семена | ≈ 98% | 483 | 11.2 | 27.9 | 46.6 |
| Тесто песочное универсальное | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 482 | 6.9 | 27.8 | 51 |
| Попкорн со вкусом "Бекон" | Крупы и каши | ≈ 97% | 484.7 | 6 | 27.1 | 51.1 |
| Йогурт сублимационной сушки, плодово-ягодный | Молочные продукты | ≈ 96% | 486 | 16 | 26 | 48.5 |
| Батончик Bonfetti, 25 г | Батончики | ≈ 94% | 480 | 11 | 21 | 61 |
| Лапша Nissin Cup Noodle карри | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 491 | 9.3 | 24.9 | 57.6 |
| лэйс стакс паприка | Овощи | ≈ 94% | 490 | 5 | 27 | 57 |
| конфеты грецкий орех | Фрукты и ягоды | ≈ 92% | 469 | 9 | 25.2 | 48.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| конфеты грильяж мягкий | — | 483 | 11 | 26.5 | 53.5 |
| Конфеты Грильяжные Мягкий грильяж | ≈ 99% | 482 | 10.7 | 26.2 | 52.7 |
| Баклава Walnuss | ≈ 98% | 483 | 9 | 28 | 47 |
| Вафля без сахара | ≈ 98% | 484 | 11 | 24 | 56 |
| Козинак арахисовый с воздушным рисом и глазурью | ≈ 98% | 480 | 10 | 26 | 52 |
| Конфеты Кокосик | ≈ 98% | 485 | 9.2 | 26.9 | 51.9 |
| печенье " Русский десерт" сахарное | ≈ 98% | 484 | 8.3 | 25.9 | 57.2 |
| Печенье "Кукис мягкое с яблоком и корицей" | ≈ 98% | 482 | 6.2 | 26.1 | 53.9 |
| Печенье с кунжутом и семечками | ≈ 98% | 484 | 8.3 | 25.9 | 57.2 |
| Печенье с семенами кунжута и подсолнечника | ≈ 98% | 482.4 | 8.2 | 25.9 | 57.1 |
| Халва подсолнечная с цукатами | ≈ 98% | 480 | 10.5 | 25.8 | 51.5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов