Чим Чим · Бакалея
Бульон Фо-Бо
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
150ккал · 100 г
Белки2 г5%
Жиры1 г6%
Углеводы34 г89%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Бульон Фо-Бо». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 22.5 | 0.3 | 0.15 | 5.1 |
| Ч. ложка | 5 г | 7.5 | 0.1 | 0.05 | 1.7 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 150 ккал | 150 ккал | 8% |
| Белки | 2 г | 2 г | 3% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 34 г | 34 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Бульонные кубики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Бульонные кубики» — сравните калорийность и БЖУ.
| сахар тростниковый брауни кубик | 396 | 0 | 0 | 100 |
| Бульон NOT-CHICK*N | 333 | 0 | 33 | 0 |
| Бульон с курицей золотой | 253 | 2.3 | 7.1 | 45 |
| Бульонные кубики с курицей | 253 | 2.3 | 7.1 | 45 |
| Кубик БУЛЬОН С КУРИЦЕЙ | 251 | 2.3 | 7.1 | 44 |
| Бульон с лесными грибами | 250 | 1.8 | 7 | 44 |
| Бульон с говядиной на косточке (кубики) | 244.4 | 2.2 | 6.7 | 44.4 |
| Бульон-приправа | 240 | 6 | 5 | 43 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Бульон Фо-Бо | Бакалея | — | 150 | 2 | 1 | 34 |
| Фруктовый десерт Клубника Вишня | Сладости | ≈ 99% | 149 | 2.2 | 1 | 35.5 |
| Фруктовый десерт(клубника-вишня) | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 149 | 2.2 | 1.3 | 35.5 |
| Хлеб бездр. Славянский | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 148 | 2 | 1 | 32.6 |
| Гречневые макароны | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 150 | 2.8 | 0.4 | 34 |
| Каша рисовая на воде с изюмом и курагой | Крупы и каши | ≈ 98% | 150 | 2.6 | 0.2 | 34.5 |
| Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный | Напитки | ≈ 97% | 148 | 2.4 | 0.3 | 34.2 |
| Вареники с вишенкой | Готовые_блюда | ≈ 97% | 148 | 4 | 0.5 | 33.7 |
| Каштан китайский, вареный и тушеный | Орехи и семена | ≈ 97% | 153 | 2.9 | 0.8 | 33.6 |
| мороженое фрутти на батуте в вафельном стаканчике | Мороженое | ≈ 97% | 150 | 1 | 0.4 | 35 |
| яблочные сухарики | Снеки | ≈ 96% | 150 | 1 | 0 | 36.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Бульон Фо-Бо | — | 150 | 2 | 1 | 34 |
| Соус "Манго с перцем чили" | ≈ 98% | 150 | 1.5 | 0.3 | 35 |
| Абрикосово-ванильный джем | ≈ 97% | 154 | 3 | 0.9 | 35.7 |
| варенье из паслёна | ≈ 97% | 149 | 4.2 | 0.2 | 35.2 |
| варенье паслёновое | ≈ 97% | 149 | 4.2 | 0.2 | 35.2 |
| Соус терияки | ≈ 97% | 150 | 3 | 0 | 35 |
| Соус устричный San Bonsai | ≈ 97% | 150 | 3 | 0 | 35 |
| Соус Pad Thai | ≈ 97% | 150 | 1.5 | 0 | 35 |
| Тайский соус карри для курицы | ≈ 97% | 150 | 2 | 2 | 30 |
| Соус Карри Манго | ≈ 96% | 150 | 0.3 | 0.3 | 36 |
| Соус кисло-сладкий | ≈ 96% | 150 | 1 | 0 | 36 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов