Борть · Готовые_блюда
Вареники с вишенкой
Энергия и соотношение БЖУ
148ккал · 100 г
Белки4 г10%
Жиры0.51 г3%
Углеводы33.7 г87%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Вареники с вишенкой». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 250 г | 370 | 10 | 1.27 | 84.3 |
| Тарелка | 300 г | 444 | 12 | 1.53 | 101 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 148 ккал | 148 ккал | 7% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 0.51 г | 0.51 г | 1% |
| Углеводы | 33.7 г | 33.7 г | 13% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Русская кухня»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Русская кухня» — сравните калорийность и БЖУ.
| пельмени "Деревенские" | 574 | 10 | 50 | 21 |
| пельмени из мраморной говядины | 420 | 9 | 30 | 28 |
| Рис для плова шлифованный | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Рис для плова | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| Пельмени классические | 414 | 9.5 | 21 | 27.5 |
| Пельмени деликатесные Чистый состав | 410 | 12 | 30 | 23 |
| Пельмени | 405 | 11 | 25 | 34 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Вареники с вишенкой | Готовые_блюда | — | 148 | 4 | 0.5 | 33.7 |
| варенье из паслёна | Бакалея | ≈ 99% | 149 | 4.2 | 0.2 | 35.2 |
| Апельсиновый сок, замороженный концентрат, неподслащенный, неразбавленный | Напитки | ≈ 98% | 148 | 2.4 | 0.3 | 34.2 |
| Лаваш Фитнес отрубной | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 147 | 5.2 | 0.4 | 33.3 |
| Макароны "Гребешок" Premium granmulino | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 148 | 5.5 | 0.5 | 30 |
| Рис бурый пропаренный (варёный) | Крупы и каши | ≈ 98% | 147 | 3.1 | 0.9 | 31.3 |
| Фруктовый десерт Клубника Вишня | Сладости | ≈ 97% | 149 | 2.2 | 1 | 35.5 |
| Фруктовый десерт(клубника-вишня) | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 149 | 2.2 | 1.3 | 35.5 |
| Каштан китайский, вареный и тушеный | Орехи и семена | ≈ 96% | 153 | 2.9 | 0.8 | 33.6 |
| Лук-чеснок рокамболь | Овощи | ≈ 96% | 149 | 6.4 | 0.5 | 31 |
| Мороженое Пингвин фруктовое пюре | Мороженое | ≈ 96% | 143 | 3 | 0 | 26 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Вареники с вишенкой | — | 148 | 4 | 0.5 | 33.7 |
| Лазанья варена | ≈ 96% | 144 | 4.8 | 0.4 | 28.5 |
| блинчики домашние с творогом | ≈ 93% | 146 | 5.1 | 2 | 26 |
| блинчики с вишней | ≈ 93% | 150 | 3 | 2.5 | 29 |
| Блинчики с клубникой | ≈ 93% | 150 | 3 | 2.5 | 28 |
| Листочки для лазаньи | ≈ 92% | 156 | 6.1 | 1.1 | 30.4 |
| Спринг-роллы овощные | ≈ 92% | 150 | 3.3 | 3 | 26.7 |
| банановые оладушки | ≈ 91% | 142 | 4.8 | 2 | 27 |
| Блинчики с творогом | ≈ 91% | 142 | 5.1 | 2 | 25.9 |
| манты куриные | ≈ 91% | 150 | 7 | 2 | 25 |
| Пельмени с треской | ≈ 91% | 140 | 7 | 0.5 | 28 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов