Sen Soy · Бакалея
Тайский соус карри для курицы
Специи, приправы и соусы
Энергия и соотношение БЖУ
150ккал · 100 г
Белки2 г5%
Жиры2 г12%
Углеводы30 г82%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Тайский соус карри для курицы». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 15 г | 22.5 | 0.3 | 0.3 | 4.5 |
| Ч. ложка | 5 г | 7.5 | 0.1 | 0.1 | 1.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 150 ккал | 150 ккал | 8% |
| Белки | 2 г | 2 г | 3% |
| Жиры | 2 г | 2 г | 3% |
| Углеводы | 30 г | 30 г | 12% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Соусы и заправки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Соусы и заправки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Салатная заправка с орегано | 881 | 0 | 97.9 | 0 |
| Салатная заправка. Пряный базилик и пармезан | 880 | 0 | 96 | 2 |
| салатная заправка пряный базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Салатная заправка | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка пармезан и базилик | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Пряный базилик и пармезан | 870 | 0.3 | 96 | 1.1 |
| Заправка Я люблю готовить салатная Французские пряности и чеснок | 860 | 0.3 | 95 | 0.8 |
| Заправка Итальянский букет и вяленый томаты | 850 | 0.5 | 94 | 1.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Тайский соус карри для курицы | Бакалея | — | 150 | 2 | 2 | 30 |
| блинчики с вишней | Готовые_блюда | ≈ 98% | 150 | 3 | 2.5 | 29 |
| рис riso basmati | Крупы и каши | ≈ 98% | 149 | 2.9 | 2.3 | 29 |
| Хлебцы домашние | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 150 | 3.8 | 1.2 | 30.8 |
| Иван-чай | Напитки | ≈ 97% | 150 | 4.6 | 1.8 | 31.6 |
| Кипрей, сырой | Овощи | ≈ 97% | 150 | 4.6 | 1.8 | 31.7 |
| Паста (макароны, спагетти) из кукурузной муки и муки киноа, безглютеновая, приготовленная | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 152 | 3.2 | 2.1 | 27.8 |
| Торт бисквитный Йогуртовый с фруктами "Малина" | Сладости | ≈ 97% | 153 | 2.7 | 1.8 | 32.1 |
| Фруктовый десерт(клубника-вишня) | Фрукты и ягоды | ≈ 97% | 149 | 2.2 | 1.3 | 35.5 |
| Каштан китайский, вареный и тушеный | Орехи и семена | ≈ 95% | 153 | 2.9 | 0.8 | 33.6 |
| Мороженое Королевская вишня без сахара | Мороженое | ≈ 95% | 150 | 4 | 3 | 27 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Тайский соус карри для курицы | — | 150 | 2 | 2 | 30 |
| Бульон Фо-Бо | ≈ 97% | 150 | 2 | 1 | 34 |
| Щербет, апельсиновый | ≈ 96% | 144 | 1.1 | 2 | 29.1 |
| Абрикосово-ванильный джем | ≈ 95% | 154 | 3 | 0.9 | 35.7 |
| варенье из паслёна | ≈ 95% | 149 | 4.2 | 0.2 | 35.2 |
| варенье паслёновое | ≈ 95% | 149 | 4.2 | 0.2 | 35.2 |
| Приправа Vegeta Natur | ≈ 95% | 152 | 4.4 | 0.9 | 28 |
| Смесь киноа, пшеница, рис | ≈ 95% | 149 | 4.9 | 2.4 | 25.6 |
| Соус для Pad Thai | ≈ 95% | 150 | 1 | 4 | 27 |
| Соус Sen Soy Pad Thai Sauce | ≈ 95% | 150 | 1 | 4 | 27 |
| черная соль | ≈ 95% | 151 | 5.5 | 1 | 30 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов