Мираторг · Мясо
Феттучини
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
182ккал · 100 г
Белки12 г25%
Жиры4.5 г21%
Углеводы25 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Феттучини». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 273 | 18 | 6.75 | 37.5 |
| Ладонь | 110 г | 200 | 13.2 | 4.95 | 27.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 182 ккал | 182 ккал | 9% |
| Белки | 12 г | 12 г | 16% |
| Жиры | 4.5 г | 4.5 г | 7% |
| Углеводы | 25 г | 25 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Феттучини | Мясо | — | 182 | 12 | 4.5 | 25 |
| Приправа Kamis к Блюдам из картофеля | Бакалея | ≈ 100% | 182 | 9.3 | 3.6 | 19.8 |
| Десерт творожный с кокосовым и апельсиновым джемом | Сладости | ≈ 98% | 180 | 12 | 4 | 24 |
| Рыбные пельмени | Готовые_блюда | ≈ 98% | 181 | 12.7 | 4 | 22.9 |
| Рыбные порции (минтай) | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 183 | 12.4 | 4.9 | 22.4 |
| карри припарва | Орехи и семена | ≈ 97% | 180 | 10 | 4.5 | 26 |
| Фасоль с лесными грибами | Бобовые | ≈ 97% | 180 | 9 | 5 | 24 |
| слойка с горбушей | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 184 | 12 | 5.6 | 22.6 |
| Сэндвич Гамбургер Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 182 | 7.6 | 5.1 | 25.9 |
| Белково-углеводный коктейль | Напитки | ≈ 94% | 185 | 15 | 2.4 | 22 |
| Бурый рис с морепродуктами | Крупы и каши | ≈ 94% | 187 | 8.4 | 4.7 | 26.4 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Феттучини | — | 182 | 12 | 4.5 | 25 |
| Котлеты в тесте | ≈ 95% | 188.1 | 11.5 | 4.1 | 26.5 |
| Котлеты | ≈ 91% | 180 | 13.7 | 6.7 | 16.1 |
| Говядина по монгольски | ≈ 90% | 179 | 12 | 7.4 | 16.4 |
| Пудинг из говядины | ≈ 90% | 184 | 9 | 8.4 | 18 |
| Блюдо наше Макароны по-флотски 4 сезона | ≈ 89% | 185 | 7.6 | 9.9 | 21.2 |
| Бэлиш с говядиной на пресном тесте | ≈ 89% | 179 | 7.5 | 8.7 | 18.1 |
| КОЛБАСА КРОВЯНАЯ - КАШАНКА ДЕРЕВЕНСКАЯ | ≈ 89% | 170 | 8 | 7 | 24 |
| шницель из говядины | ≈ 88% | 180 | 14.4 | 8 | 12.8 |
| Шницель натуральный | ≈ 87% | 180 | 15 | 8 | 12 |
| шницель натуральный паниованный варено-жареный охлажденный | ≈ 87% | 180 | 15 | 8 | 12 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов