умные сладости · Сладости
Суфле Карамель
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
447ккал · 100 г
Белки2.6 г2%
Жиры19.1 г38%
Углеводы66.2 г59%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Суфле Карамель». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 33 г | 148 | 0.86 | 6.3 | 21.8 |
| Порция | 50 г | 224 | 1.3 | 9.55 | 33.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 447 ккал | 447 ккал | 22% |
| Белки | 2.6 г | 2.6 г | 3% |
| Жиры | 19.1 г | 19.1 г | 29% |
| Углеводы | 66.2 г | 66.2 г | 25% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Зефир, пастила и мармелад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Зефир, пастила и мармелад» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 1149 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Суфле Карамель | Сладости | — | 447 | 2.6 | 19.1 | 66.2 |
| Горячий шоколад | Напитки | ≈ 97% | 448 | 6.3 | 17.1 | 68.4 |
| клубничные тарталетки | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 450 | 5 | 19 | 64 |
| Печенье, шоколадные кусочки, промышленного изготовления, мягкое | Бакалея | ≈ 97% | 444 | 3.6 | 19.8 | 64 |
| Подушечки с ореховой начинкой "Вкусти хрусти" | Крупы и каши | ≈ 97% | 450 | 5 | 18 | 68 |
| Чипсы Лисички в сметане | Снеки | ≈ 97% | 449.4 | 6 | 17.1 | 68 |
| Батончик Rodeo, 40 г | Батончики | ≈ 96% | 450 | 2 | 17 | 72 |
| Колбаска сливочная с арахисом | Мясо | ≈ 96% | 451 | 4.1 | 16.8 | 70.6 |
| ролтан | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 446 | 10.8 | 16.3 | 63.6 |
| коктейль сухофрукты и орехи | Орехи и семена | ≈ 95% | 450 | 9 | 20 | 57 |
| Суп-лапша Asian Fusion из морепродуктов с креветками | Готовые_блюда | ≈ 93% | 440 | 10 | 17 | 62 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Суфле Карамель | — | 447 | 2.6 | 19.1 | 66.2 |
| Конфета Mousse konti | ≈ 99% | 446 | 4.1 | 19.4 | 64.7 |
| конфеты арман | ≈ 99% | 448 | 2.3 | 19.8 | 66.7 |
| муссо конт | ≈ 99% | 446 | 4.1 | 19.4 | 64.7 |
| Печенье Mallow cakes | ≈ 99% | 447 | 6.1 | 18.3 | 64.2 |
| конфета Bon Bonel | ≈ 98% | 450 | 3 | 19 | 67 |
| конфеты бон бонель | ≈ 98% | 450 | 3 | 19 | 67 |
| конфеты кокосовые | ≈ 98% | 450 | 2 | 21 | 71 |
| Печенье "Кабанчик" | ≈ 98% | 447 | 7.2 | 18.7 | 62.5 |
| Печенье крекер классический | ≈ 98% | 450 | 3 | 18 | 64 |
| печенье сдобное лулу | ≈ 98% | 447 | 6.1 | 19.8 | 61.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов