Кафе Мороженое · Мороженое
Мороженое пломбир шоколадное в вафельном стаканчике
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
228ккал · 100 г
Белки4.1 г7%
Жиры11.8 г47%
Углеводы26.4 г46%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое пломбир шоколадное в вафельном стаканчике». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 182 | 3.28 | 9.44 | 21.1 |
| Порция | 100 г | 228 | 4.1 | 11.8 | 26.4 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1026 | 18.5 | 53.1 | 119 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 228 ккал | 228 ккал | 11% |
| Белки | 4.1 г | 4.1 г | 5% |
| Жиры | 11.8 г | 11.8 г | 18% |
| Углеводы | 26.4 г | 26.4 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое пломбир шоколадное в вафельном стаканчике | Мороженое | — | 228 | 4.1 | 11.8 | 26.4 |
| crepes блины | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 229.4 | 4 | 11.5 | 25.7 |
| баскин роббинс шоколадное | Сладости | ≈ 98% | 230 | 4 | 12 | 29 |
| Сыр Unagrande Dolce Рикотта с натуральным шоколадом | Молочные продукты | ≈ 97% | 228 | 4.9 | 12.9 | 23.1 |
| Гёдза | Готовые_блюда | ≈ 96% | 225 | 6.8 | 10.9 | 24.4 |
| Заправка для салата, французская, низкокалорийная | Бакалея | ≈ 96% | 227 | 0.4 | 13 | 27 |
| картофель фри маленькая | Овощи | ≈ 96% | 231 | 3 | 11 | 29 |
| Слойка с капустой | Снеки | ≈ 96% | 220 | 4.1 | 11 | 24.6 |
| Фиш Ролл | Фастфуд | ≈ 96% | 226.2 | 8.1 | 11 | 23.3 |
| Азу индейка | Птица | ≈ 94% | 225.3 | 9.3 | 10.7 | 22.9 |
| Беляш с мясом | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 228 | 11.4 | 10 | 22.8 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое пломбир шоколадное в вафельном стаканчике | — | 228 | 4.1 | 11.8 | 26.4 |
| Мороженое Пломбир Крем-брюле 12% в вафельном стаканчике | ≈ 100% | 228 | 4.2 | 11.6 | 26.9 |
| мороженое | ≈ 99% | 228 | 3.6 | 10.6 | 25.9 |
| Мороженое "Эскимос с черникой" | ≈ 99% | 228 | 2.6 | 12.6 | 26.1 |
| мороженое 12% 1948 | ≈ 99% | 226 | 4.2 | 11.6 | 26.3 |
| Мороженое моржо | ≈ 99% | 227 | 4.6 | 11.4 | 26.6 |
| Пломбир с клюквой | ≈ 99% | 229.4 | 4 | 12 | 26 |
| Мороженое Зимняя вишня | ≈ 98% | 230 | 4 | 12 | 28 |
| Мороженое Светаево пломбир Черника | ≈ 98% | 230 | 3 | 12 | 27 |
| Мороженое шоколадное | ≈ 98% | 230 | 4 | 12 | 29 |
| пломбир ваниль в стаканчике | ≈ 98% | 230 | 3 | 12 | 28 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов