Папа может · Мясо
Колбаса Сервелат карельский
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
249ккал · 100 г
Белки13 г21%
Жиры21 г76%
Углеводы2 г3%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Колбаса Сервелат карельский». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 49.8 | 2.6 | 4.2 | 0.4 |
| Порция | 150 г | 374 | 19.5 | 31.5 | 3 |
| Ладонь | 110 г | 274 | 14.3 | 23.1 | 2.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 249 ккал | 249 ккал | 12% |
| Белки | 13 г | 13 г | 17% |
| Жиры | 21 г | 21 г | 31% |
| Углеводы | 2 г | 2 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сервелат»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сервелат» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сервелат посольский | 589 | 19 | 57 | 0 |
| Серивлат Брауншевская сырокопченная | 537 | 15 | 53 | 0 |
| Колбаса сырокопченая сервелат Дымов | 537 | 15 | 53 | 0 |
| Колбаса полусухая "СЕРВЕЛАТ КЛАССИЧЕСКИЙ " (Таганский МК) | 520 | 16 | 51 | 0 |
| сервелат охотничий | 504 | 14 | 48 | 4 |
| Колбаса сырокопченая полусухая "Сервелат" | 500 | 24 | 45 | 0 |
| Сервелат «Кремлёвский» | 500 | 10 | 50 | 2.5 |
| Сервелат Армавирский | 490 | 16 | 47 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Колбаса Сервелат карельский | Мясо | — | 249 | 13 | 21 | 2 |
| Сациви из курицы | Готовые_блюда | ≈ 99% | 250 | 13.4 | 21.1 | 2.7 |
| Закуска с сыром. Шинка по-домашнему | Бакалея | ≈ 98% | 248 | 10.8 | 22 | 1.8 |
| окорок утенка в маринаде | Птица | ≈ 98% | 250 | 13 | 22 | 0 |
| палтус холодного копчения | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 249 | 16 | 20 | 0 |
| президент блю крем | Сладости | ≈ 98% | 251 | 12 | 22 | 3.5 |
| Сервелат Новорусский | Масла и жиры | ≈ 98% | 250 | 14 | 22 | 0 |
| Сыр моцарелла для мицы | Молочные продукты | ≈ 97% | 250 | 16 | 20 | 1.5 |
| Яичница из двух яиц с беконом кето | Яйца | ≈ 97% | 252.5 | 13 | 21.9 | 0.7 |
| Кисломолочный продукт из подсолнечных семечек | Орехи и семена | ≈ 96% | 248 | 8.9 | 22.4 | 2.9 |
| Сырок плавленый со вкусом грибов | Овощи | ≈ 96% | 250 | 17.5 | 20 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Колбаса Сервелат карельский | — | 249 | 13 | 21 | 2 |
| свиные отбивные с сыром и луком | ≈ 100% | 249 | 12.8 | 20.8 | 2.7 |
| Колбаса | ≈ 99% | 249 | 12 | 21 | 3 |
| Колбаса "Докторская" | ≈ 99% | 249 | 12.6 | 21.6 | 0.8 |
| Колбаса докторская ДСТУ | ≈ 99% | 250 | 13 | 22 | 1 |
| Колбаса полукопченая Чесночная | ≈ 99% | 249 | 12 | 21 | 3 |
| Колбаса полукопченая Чесночная Папа может | ≈ 99% | 249 | 12 | 21 | 3 |
| Колбаса чесночная | ≈ 99% | 249 | 12 | 21 | 3 |
| Колбаса Чесночная в/к | ≈ 99% | 249 | 12 | 21 | 3 |
| Колбаски для жарки "С сыром" | ≈ 99% | 250 | 12 | 21 | 3 |
| Сосиски гриль | ≈ 99% | 250 | 13 | 21 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов