ФрутоНяня · Сладости
Пюре из яблок и абрикосов со сливками
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
73ккал · 100 г
Белки0.6 г3%
Жиры1 г12%
Углеводы15.5 г84%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пюре из яблок и абрикосов со сливками». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 18.3 | 0.15 | 0.25 | 3.88 |
| Порция | 50 г | 36.5 | 0.3 | 0.5 | 7.75 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 73 ккал | 73 ккал | 4% |
| Белки | 0.6 г | 0.6 г | 1% |
| Жиры | 1 г | 1 г | 1% |
| Углеводы | 15.5 г | 15.5 г | 6% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пюре из яблок и абрикосов со сливками | Сладости | — | 73 | 0.6 | 1 | 15.5 |
| Пюре ФрутоНяня из яблок и абрикосов со сливками | Бакалея | ≈ 100% | 73 | 0.6 | 1 | 15.5 |
| Пюре из яблок и бананов со сливками | Фрукты и ягоды | ≈ 99% | 72 | 0.5 | 1 | 15.2 |
| Гранат | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 72 | 0.7 | 0.6 | 14.5 |
| Пюре Фрутоняня яблоко персик | Снеки | ≈ 98% | 75 | 0.1 | 1 | 16 |
| Смузи манго-апельсин | Напитки | ≈ 98% | 72 | 0.3 | 0.9 | 15.6 |
| отварной рис | Крупы и каши | ≈ 97% | 73 | 1.6 | 0.4 | 14.8 |
| Картофель отварной без масла | Овощи | ≈ 96% | 73 | 1.9 | 0.4 | 15.4 |
| Сарада Шиитакэ ремонэ | Готовые_блюда | ≈ 96% | 73 | 1.7 | 0.3 | 15.5 |
| ЧИАБАТТА РЖАНАЯ | Хлеб и выпечка | ≈ 96% | 73 | 0.4 | 0.4 | 17.9 |
| Спагетти, без мяса, консервированные | Мясо | ≈ 95% | 71 | 2.2 | 0.7 | 13 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пюре из яблок и абрикосов со сливками | — | 73 | 0.6 | 1 | 15.5 |
| Фруктовое пюре из яблок и персиков со сливками | ≈ 99% | 75.2 | 0.7 | 1 | 16 |
| Фрутоняня - пюре из яблоков и персиков со сливками | ≈ 99% | 75 | 0.7 | 1 | 16 |
| клубника с сахаром мороженное-щербет | ≈ 97% | 73 | 0.7 | 0.4 | 15.9 |
| Десерт овсяный нежный Черная и красная смородина ферментированный | ≈ 96% | 75 | 1 | 0.4 | 16 |
| Конфета"Вишенка на торте" | ≈ 96% | 71 | 0.3 | 1.5 | 13.9 |
| Овсяный десерт Велле клубника-ваниль | ≈ 96% | 75 | 1 | 0.4 | 16 |
| продукт овсяный печеное яблоко | ≈ 96% | 70 | 1.5 | 0.5 | 15 |
| Velle десерт овсяный | ≈ 96% | 75 | 1 | 0.4 | 16 |
| Velle овсяный печеное яблоко | ≈ 96% | 70 | 1.5 | 0.5 | 14.5 |
| Пюре яблоко, клубника и сливки | ≈ 95% | 74 | 0.5 | 1.7 | 14.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов