СМАК · Хлеб и выпечка
Пицца арзамасская
Мука и макаронные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
229ккал · 100 г
Белки6.6 г11%
Жиры13 г51%
Углеводы22 г38%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пицца арзамасская». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 115 | 3.3 | 6.5 | 11 |
| Ломтик | 120 г | 275 | 7.92 | 15.6 | 26.4 |
| Порция | 250 г | 573 | 16.5 | 32.5 | 55 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 229 ккал | 229 ккал | 11% |
| Белки | 6.6 г | 6.6 г | 9% |
| Жиры | 13 г | 13 г | 19% |
| Углеводы | 22 г | 22 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пицца замороженная»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пицца замороженная» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пицца из слоёного теста с беконом | 596 | 14.9 | 35.6 | 51.9 |
| Пицца Цезарь | 520 | 10.8 | 40 | 28.5 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Чебу Пицца | 356 | 10 | 20 | 34 |
| Мука для пиццы Myllyn Paras | 350 | 12.9 | 2 | 68.4 |
| Мука 00 для пасты и пиццы | 344 | 9.8 | 1 | 72.9 |
| Пицца Сицилийская | 342 | 12.6 | 12 | 45.1 |
| Основа для пиццы смесь | 340 | 6 | 1 | 76 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пицца арзамасская | Хлеб и выпечка | — | 229 | 6.6 | 13 | 22 |
| 1 пельмени | Готовые_блюда | ≈ 99% | 230 | 6 | 13 | 23 |
| Мороженое пломбир шоколадный | Мороженое | ≈ 98% | 230 | 5 | 13 | 24 |
| Рикота шоколадный сыр | Сладости | ≈ 98% | 228 | 4.9 | 12.9 | 23.1 |
| Сыр Unagrande Dolce Рикотта с натуральным шоколадом | Молочные продукты | ≈ 98% | 228 | 4.9 | 12.9 | 23.1 |
| хотстеры мини-сосиски в тесте | Мясо | ≈ 98% | 228.6 | 8.1 | 12.9 | 19.1 |
| Рулет из семги с сыром и вялеными томатами | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 224 | 6.7 | 12 | 21 |
| светаево пломбир | Снеки | ≈ 97% | 230 | 3.5 | 14 | 23 |
| Картофель, запеченный с яйцом по 1-244 | Овощи | ≈ 96% | 228 | 4.7 | 14.5 | 19.5 |
| Сэндвич Цезарь Ролл Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 96% | 230 | 10.7 | 10.9 | 19.7 |
| TACO BELL, Оригинальное тако с говядиной | Бакалея | ≈ 96% | 229 | 8.9 | 12.7 | 16 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пицца арзамасская | — | 229 | 6.6 | 13 | 22 |
| блины с курицей и яйцом | ≈ 96% | 226 | 8.6 | 11.5 | 22.1 |
| Заварные булочки без начинки | ≈ 96% | 236 | 6.8 | 13.2 | 22.2 |
| Пицца Ristorante Formaggi and Pomodori | ≈ 96% | 232 | 7.7 | 11.6 | 23.9 |
| элеш | ≈ 96% | 229 | 8.3 | 16.1 | 17.9 |
| crepes блины | ≈ 96% | 229.4 | 4 | 11.5 | 25.7 |
| Круассан классический | ≈ 95% | 228 | 3 | 12 | 27 |
| пирожок с картошкой и сосиской | ≈ 95% | 224 | 4.8 | 13.8 | 20.7 |
| Пицца Ristorante Funghi | ≈ 95% | 235 | 7.8 | 12.3 | 22.9 |
| Сэндвич с сыром. | ≈ 95% | 234 | 8.8 | 11.8 | 20.2 |
| Фламиш с ветчиной и сыром | ≈ 95% | 231 | 11.4 | 11.6 | 20.3 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов