Мясо
колбаса сыровяленная "Пикантная"
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
365ккал · 100 г
Белки13.6 г14%
Жиры35.7 г85%
Углеводы0.5 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «колбаса сыровяленная "Пикантная"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 73 | 2.72 | 7.14 | 0.1 |
| Порция | 150 г | 548 | 20.4 | 53.6 | 0.75 |
| Ладонь | 110 г | 402 | 15 | 39.3 | 0.55 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 365 ккал | 365 ккал | 18% |
| Белки | 13.6 г | 13.6 г | 18% |
| Жиры | 35.7 г | 35.7 г | 53% |
| Углеводы | 0.5 г | 0.5 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сыровяленая колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сыровяленая колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаса сыровяленная "Кремлевская" | 594 | 8 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая салями "Янтарная премиум" высший сорт | 584 | 15.9 | 58.9 | 0 |
| Сыровяленая колбаса "Медовая" | 580 | 20 | 55 | 0 |
| Колбаса "Сыровяленая" в/с | 568 | 19.4 | 54.5 | 0 |
| колбаса сыровяленая | 568 | 19 | 54.5 | 0 |
| Колбаса мясная сыровяленая особая | 547.5 | 19.6 | 52.1 | 0 |
| колбаса Сыровяленая особая Борисов | 547 | 19.6 | 52.1 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| колбаса сыровяленная "Пикантная" | Мясо | — | 365 | 13.6 | 35.7 | 0.5 |
| Ассорти Сельдь, Горбуша. Филе-кусочки в масле | Рыба и морепродукты | ≈ 99% | 364 | 14.8 | 34.3 | 0 |
| мясо в сметанном соусе с томатом | Бакалея | ≈ 99% | 366 | 11.9 | 34.4 | 2.3 |
| Молодой индюк, только кожа | Птица | ≈ 98% | 368 | 13.2 | 34.6 | 0 |
| котлеты мираторг | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 361 | 14.8 | 33.6 | 0 |
| Станичные байки семечки | Орехи и семена | ≈ 97% | 362 | 13.5 | 33.5 | 2.2 |
| Сыр Brie Les Chateaux De France 32% | Молочные продукты | ≈ 97% | 364 | 17 | 32 | 2 |
| Тефтели Мираторг | Сладости | ≈ 97% | 360 | 12 | 35 | 0 |
| Кофе Lomonosov Sports IQ Booster MCT Coffee | Напитки | ≈ 96% | 366.7 | 13.3 | 31.7 | 6.7 |
| Сыр с грибами и маслом | Овощи | ≈ 95% | 361 | 7.9 | 36.1 | 1.2 |
| желток куриный | Яйца | ≈ 94% | 358 | 16.2 | 30.8 | 1.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| колбаса сыровяленная "Пикантная" | — | 365 | 13.6 | 35.7 | 0.5 |
| Бекон Венгерский Окраина копчено-вареный нарезка 200г | ≈ 99% | 367 | 13 | 35 | 0 |
| колбаса ветчинная | ≈ 99% | 367 | 13 | 35 | 0 |
| Колбаса сервелат | ≈ 99% | 367 | 13 | 35 | 0 |
| Свиная тушенка | ≈ 99% | 367 | 13 | 35 | 0 |
| Свинина тушеная Скопино | ≈ 99% | 367 | 13 | 35 | 0 |
| Шейка копчено-вареная "Дымов" | ≈ 99% | 367 | 13 | 35 | 0 |
| Шейка свиная копчено-вареная | ≈ 99% | 367 | 13 | 35 | 0 |
| Колбаски рубленые Черкизово из свинины для жарки | ≈ 98% | 365 | 15 | 33 | 2 |
| Рулет Павловская курочка Ароматный копчёно-варёный | ≈ 98% | 367 | 12 | 35 | 1 |
| Шашлык из свиной шейки с луком | ≈ 98% | 367 | 13 | 35 | 2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов