Лучиано · Сладости
Десерт карамельный
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
315ккал · 100 г
Белки5 г6%
Жиры15 г42%
Углеводы41.3 г52%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Десерт карамельный». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 100 г | 315 | 5 | 15 | 41.3 |
| Порция | 120 г | 378 | 6 | 18 | 49.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 315 ккал | 315 ккал | 16% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 41.3 г | 41.3 г | 16% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Желе и десерты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Желе и десерты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Конфеты merci шоколадный мусс | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Mersi. Finest Selection (Шоколадный мусс) | 603 | 7.4 | 41.9 | 47.7 |
| Конфеты шоколадные Вишневый мусс с миндалем | 590 | 6 | 44 | 42 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Конфеты шоколадные «Вишневый мусс с миндалем» | 590 | 4.5 | 44 | 43 |
| ritter sport карамельный мусс | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | 589 | 6 | 41 | 49 |
| Шоколад карамельный мусс | 585.6 | 6.3 | 41.4 | 47.8 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Десерт карамельный | Сладости | — | 315 | 5 | 15 | 41.3 |
| Маленькая порция картофеля фри | Овощи | ≈ 98% | 316 | 3.9 | 15.8 | 38.2 |
| Мороженое шоколадное с сиропом | Мороженое | ≈ 98% | 315.4 | 4.2 | 15.8 | 37.9 |
| Слоеное тесто легкое | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 316 | 5.7 | 15 | 38 |
| Банановая гранола | Крупы и каши | ≈ 97% | 312 | 6.4 | 13.8 | 41.9 |
| Картофель фри | Фастфуд | ≈ 97% | 312 | 3.4 | 14.7 | 37.6 |
| Фаст-фуд, картошка фри, жаренная в растительном масле | Бакалея | ≈ 97% | 312 | 3.4 | 14.7 | 37.6 |
| картофель по-деревенски | Снеки | ≈ 96% | 321 | 5 | 14 | 41 |
| Лапша ролтон БП | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 320 | 6 | 14 | 43 |
| Сырники с шоколадом (2 шт.) | Готовые_блюда | ≈ 96% | 315 | 12.1 | 13.7 | 35.8 |
| Чебупели Горячая штучка Сочные с мясом | Мясо | ≈ 95% | 312 | 7 | 16 | 35 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Десерт карамельный | — | 315 | 5 | 15 | 41.3 |
| Кекс морковный | ≈ 99% | 316.2 | 5 | 14.5 | 41 |
| кулич | ≈ 99% | 315 | 5.7 | 14.1 | 41.4 |
| Штрудель | ≈ 98% | 315 | 3.1 | 16.1 | 40 |
| Маффины с какао | ≈ 97% | 317 | 6.5 | 14 | 43 |
| Медовик со сметаной | ≈ 97% | 312 | 4.6 | 15.3 | 38.8 |
| Пирожок Вишневый (вкусно и точка) | ≈ 97% | 311.3 | 3.5 | 15 | 40 |
| Пломбпир ванильный с соленой карамелью | ≈ 97% | 318 | 4.2 | 15.8 | 39.9 |
| ТОРТ из печенья | ≈ 97% | 317 | 7 | 15 | 38 |
| торт энни бэрри от шефа | ≈ 97% | 316 | 4.7 | 16.3 | 37.7 |
| Шукеты | ≈ 97% | 312 | 5.3 | 15.2 | 38.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов