Мясо
паштет Leberwurst (Dulano (Lidl))
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
324ккал · 100 г
Белки14.4 г18%
Жиры29 г81%
Углеводы1 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «паштет Leberwurst (Dulano (Lidl))». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 81 | 3.6 | 7.25 | 0.25 |
| Ч. ложка | 8 г | 25.9 | 1.15 | 2.32 | 0.08 |
| Порция | 150 г | 486 | 21.6 | 43.5 | 1.5 |
| Ладонь | 110 г | 356 | 15.8 | 31.9 | 1.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 324 ккал | 324 ккал | 16% |
| Белки | 14.4 г | 14.4 г | 19% |
| Жиры | 29 г | 29 г | 43% |
| Углеводы | 1 г | 1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Паштет»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Паштет» — сравните калорийность и БЖУ.
| гусь, Паштет, из печени, копченый, консерв. | 462 | 11.4 | 43.8 | 4.7 |
| Паштет из печени гуся | 431 | 8 | 43.8 | 1.2 |
| Паштет Фуа-Гра из птичей печени, 180 гр. | 428 | 11 | 40 | 6 |
| Паштет пражский | 423 | 9 | 43 | 0 |
| Паштет "Французский люкс" | 420 | 9 | 42 | 2 |
| Паштет с фуа-гра | 420 | 9 | 42 | 2 |
| паштет По-домашнему | 402 | 12.7 | 37.5 | 3.5 |
| паштет ролик печень | 400 | 10.3 | 36.9 | 6.5 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| паштет Leberwurst (Dulano (Lidl)) | Мясо | — | 324 | 14.4 | 29 | 1 |
| Набор для бульона | Готовые_блюда | ≈ 99% | 324 | 15.9 | 28.9 | 0 |
| Сыр камамбер, м.д.ж. 60% в сух. в-ве | Молочные продукты | ≈ 99% | 324 | 15.3 | 28.8 | 0.1 |
| индейка. набор для тушения | Птица | ≈ 98% | 321 | 15 | 29 | 0 |
| Минога каспийская | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 326 | 13.2 | 30.3 | 0 |
| Соус сырный | Бакалея | ≈ 98% | 325 | 11.2 | 30 | 2.8 |
| Яичница (2 шт) на сале 15г | Яйца | ≈ 97% | 320 | 14 | 25 | 1 |
| Семечки полосатые с солью | Орехи и семена | ≈ 96% | 320 | 15 | 27 | 3.5 |
| Творожный кето кекс | Сладости | ≈ 96% | 324 | 9.1 | 28.9 | 7.1 |
| Чипсы из ламинарии | Снеки | ≈ 94% | 323 | 10 | 25 | 10 |
| Кетохлеб | Хлеб и выпечка | ≈ 92% | 317 | 18 | 25 | 3.9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| паштет Leberwurst (Dulano (Lidl)) | — | 324 | 14.4 | 29 | 1 |
| Колбаса Сервелат | ≈ 99% | 325 | 16 | 29 | 0 |
| Колбаса, польская, из свинины | ≈ 99% | 326 | 14.1 | 28.7 | 1.6 |
| Набор для тушения | ≈ 99% | 324 | 15.9 | 28.9 | 0 |
| Сервелат коньячный | ≈ 99% | 325 | 15 | 30 | 0 |
| Сосиски ЛАСУНКА З ВЕРШКАМИ | ≈ 99% | 326 | 14.1 | 30 | 1 |
| Братвурст, сарделька, из говядины и свинины | ≈ 98% | 323 | 14.3 | 27.8 | 3 |
| Колбаса конская варено-копченая | ≈ 98% | 326 | 15.2 | 29.5 | 0 |
| Колбаса ливерная | ≈ 98% | 326 | 14.4 | 28.5 | 2.2 |
| Колбаса, Ливерная, свинина | ≈ 98% | 326 | 14.1 | 28.5 | 2.2 |
| шейка | ≈ 98% | 325 | 13 | 31 | 1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов