Sapori idee Conad · Хлеб и выпечка
палочки fiocchi di Grano e Farro
Хлебобулочные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
421ккал · 100 г
Белки11 г11%
Жиры10 г22%
Углеводы69 г67%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «палочки fiocchi di Grano e Farro». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 211 | 5.5 | 5 | 34.5 |
| Ломтик | 25 г | 105 | 2.75 | 2.5 | 17.3 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 421 ккал | 421 ккал | 21% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 10 г | 10 г | 15% |
| Углеводы | 69 г | 69 г | 27% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| палочки fiocchi di Grano e Farro | Хлеб и выпечка | — | 421 | 11 | 10 | 69 |
| Батончик Слимбар с l-карнитином | Сладости | ≈ 99% | 422 | 12 | 10 | 70 |
| Рисовая каша Nestle молочная с бананом | Бакалея | ≈ 99% | 422 | 12 | 10 | 70.9 |
| Запеченые Мюсли (хрустящие медовые) с я годами | Крупы и каши | ≈ 98% | 422 | 12.5 | 8.5 | 66.5 |
| Крекеры цельнозерновые | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 423 | 11 | 11 | 68 |
| Сухарики "Аппетитные" Био-хлеб | Снеки | ≈ 98% | 423 | 10.5 | 11.1 | 70.2 |
| «Nina Farina», мороженое «Шоколадное», 70 г | Мороженое | ≈ 97% | 420 | 4.5 | 12 | 74 |
| кофе молотый | Напитки | ≈ 97% | 423 | 15.2 | 10 | 68.1 |
| Рис для плова | Готовые_блюда | ≈ 96% | 420 | 6.5 | 9 | 79 |
| рулет со сгущенкой | Рыба и морепродукты | ≈ 93% | 420 | 4 | 17 | 63 |
| Чернослив с грецким орехом | Орехи и семена | ≈ 93% | 420 | 4 | 17 | 62 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| палочки fiocchi di Grano e Farro | — | 421 | 11 | 10 | 69 |
| Сушки мини с жареным луком "Малютка" | ≈ 99% | 420 | 11 | 11 | 69 |
| говорушки | ≈ 98% | 420 | 8 | 12 | 70 |
| Крекер Бежицкий бисер сладкий | ≈ 98% | 420 | 9 | 10 | 72 |
| Поломка Тимашевская | ≈ 98% | 420 | 7.5 | 10 | 72 |
| Сухари Кростини ди фокачча | ≈ 98% | 420 | 9.9 | 11.9 | 66.4 |
| Сушка "мини" с маком | ≈ 98% | 419 | 10.2 | 10.6 | 70.8 |
| Сушки тольяттинские | ≈ 98% | 423 | 9.7 | 9.9 | 72.6 |
| Сушки Тольяттинские | ≈ 98% | 423.1 | 9.7 | 9.9 | 72.6 |
| сушки челнок новые | ≈ 98% | 420 | 10 | 9 | 75 |
| Сухари посольские горчичные | ≈ 97% | 420 | 10 | 8.5 | 75 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов