Snaq Fabriq · Сладости
Печенье "Шоколадное с фундуком"
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
346ккал · 100 г
Белки23 г31%
Жиры19 г57%
Углеводы9 г12%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Печенье "Шоколадное с фундуком"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 15 г | 51.9 | 3.45 | 2.85 | 1.35 |
| Порция | 50 г | 173 | 11.5 | 9.5 | 4.5 |
| Упаковка | 100 г | 346 | 23 | 19 | 9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 346 ккал | 346 ккал | 17% |
| Белки | 23 г | 23 г | 31% |
| Жиры | 19 г | 19 г | 28% |
| Углеводы | 9 г | 9 г | 3% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Печенье и вафли по маркам»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Печенье и вафли по маркам» — сравните калорийность и БЖУ.
| Печенье сдобное с маком | 610 | 7 | 33 | 48 |
| Печенье Демидовское с маком | 610 | 16.4 | 48 | 15.4 |
| Вафли покрытые белым шоколадом в кокосовой обсыпке | 592 | 9 | 41.6 | 44.3 |
| Кето-пряник | 592 | 16 | 54.7 | 5.3 |
| Вафли глазированные с кокосом 33 удовольствия | 586 | 5.9 | 41.6 | 48.6 |
| Миланские хрустящие вафли с нежной кокосовой начинкой | 585.7 | 5.7 | 41.4 | 44.3 |
| Печенье злаковое Демидовское | 580 | 17 | 36 | 45.8 |
| Вафли Парижанка шоколадный трюфель | 580 | 5.4 | 37.3 | 55.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Печенье "Шоколадное с фундуком" | Сладости | — | 346 | 23 | 19 | 9 |
| Фенхель, семена | Бакалея | ≈ 96% | 345 | 15.8 | 14.9 | 12.5 |
| Какао-порошок Золотой ярлык | Напитки | ≈ 95% | 350 | 24 | 15 | 10 |
| Крылышки Burger King 5 шт | Птица | ≈ 95% | 345 | 34 | 21.4 | 4.1 |
| Ягнятина, плечевая часть, тушеная | Мясо | ≈ 95% | 346 | 30.4 | 24 | 0 |
| Бутерброд с сыром | Снеки | ≈ 94% | 343 | 19 | 21.3 | 18.9 |
| сыр татарский делюкс | Молочные продукты | ≈ 94% | 347 | 28.5 | 22.5 | 0 |
| Кетолепешки сырные | Хлеб и выпечка | ≈ 92% | 343 | 22.5 | 27.1 | 2.4 |
| Семена тыквы | Орехи и семена | ≈ 92% | 342 | 21.9 | 26.5 | 4 |
| Пельмени СИБИРСКИЕ | Готовые_блюда | ≈ 91% | 346 | 11 | 22 | 26 |
| Риет из скумбрии с черносливом | Рыба и морепродукты | ≈ 91% | 350 | 15.5 | 27.5 | 9 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Печенье "Шоколадное с фундуком" | — | 346 | 23 | 19 | 9 |
| Печенье Cookie Nuts | ≈ 100% | 346 | 23 | 19 | 9 |
| печенье карамель, изюм, арахис | ≈ 96% | 344 | 17 | 19 | 13 |
| Протеиновый батончик с арахисовой пастой | ≈ 96% | 349 | 28.4 | 19.6 | 14.1 |
| chikapie шоколадный | ≈ 96% | 343 | 25 | 19 | 5 |
| Бисквитное печенье Chika Buscuit со вкусом Ореха | ≈ 94% | 344 | 30 | 16.1 | 4.1 |
| Легкое протеиновое печенье «Двойной шоколад» | ≈ 94% | 348 | 25 | 16.3 | 16.8 |
| печенье с высоким содержанием протеина миндаль-лимон | ≈ 94% | 340 | 26 | 18 | 12 |
| Протеиновое Печенье (бисквит датский) | ≈ 94% | 345 | 30 | 16.3 | 4.1 |
| Butter wave Протеиновое печенье шоколадное | ≈ 94% | 340 | 19 | 21 | 13 |
| Sporty печенье | ≈ 93% | 349 | 25 | 16.3 | 16.8 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов