Додо пицца · Хлеб и выпечка
Пицца сырный цыпленок
Мука и макаронные изделия
Энергия и соотношение БЖУ
246ккал · 100 г
Белки11.2 г19%
Жиры8.9 г33%
Углеводы28.7 г48%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пицца сырный цыпленок». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 123 | 5.6 | 4.45 | 14.4 |
| Ломтик | 120 г | 295 | 13.4 | 10.7 | 34.4 |
| Порция | 250 г | 615 | 28 | 22.3 | 71.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 246 ккал | 246 ккал | 12% |
| Белки | 11.2 г | 11.2 г | 15% |
| Жиры | 8.9 г | 8.9 г | 13% |
| Углеводы | 28.7 г | 28.7 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пицца замороженная»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пицца замороженная» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пицца из слоёного теста с беконом | 596 | 14.9 | 35.6 | 51.9 |
| Пицца Цезарь | 520 | 10.8 | 40 | 28.5 |
| пицца багет с соусом | 430 | 11 | 13 | 67 |
| Чебу Пицца | 356 | 10 | 20 | 34 |
| Мука для пиццы Myllyn Paras | 350 | 12.9 | 2 | 68.4 |
| Мука 00 для пасты и пиццы | 344 | 9.8 | 1 | 72.9 |
| Пицца Сицилийская | 342 | 12.6 | 12 | 45.1 |
| Основа для пиццы смесь | 340 | 6 | 1 | 76 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пицца сырный цыпленок | Хлеб и выпечка | — | 246 | 11.2 | 8.9 | 28.7 |
| Курники | Сладости | ≈ 99% | 246 | 12.7 | 8.8 | 28.3 |
| Пельмени рыбные из красной рыбы | Готовые_блюда | ≈ 98% | 246 | 12 | 10 | 27 |
| каша из хлопьев овсяных Геркулес со сливочным маслом | Крупы и каши | ≈ 97% | 244 | 8 | 9.9 | 29 |
| WENDY'S, гамбургер "Jr. Hamburger", без сыра | Бакалея | ≈ 97% | 243 | 12.6 | 8.8 | 26.8 |
| Бешбармак | Мясо | ≈ 96% | 243 | 16.7 | 9.7 | 32.7 |
| Курица Байтсы Терияки | Фастфуд | ≈ 96% | 244 | 15.1 | 8.9 | 26 |
| Макароны с мясом и грибами | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 247 | 12.4 | 10.5 | 24.9 |
| ролы запеченые с угрем | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 247 | 6.3 | 9.1 | 24.7 |
| Куриный снек острый | Птица | ≈ 95% | 250 | 13.2 | 10.3 | 26.1 |
| пасха курага-вишня лайт | Молочные продукты | ≈ 95% | 248 | 7 | 11 | 31.5 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пицца сырный цыпленок | — | 246 | 11.2 | 8.9 | 28.7 |
| Изделие х/б «Белково- полбяной с изюмом и семечками» | ≈ 98% | 246 | 11 | 7 | 28 |
| Батончик "Зерновой" | ≈ 97% | 243 | 10.4 | 8.5 | 32.1 |
| Осетинский пирог с сулугуни и шпинатом | ≈ 97% | 247 | 11.6 | 10.2 | 26.8 |
| Равиоли | ≈ 97% | 245 | 15.5 | 8 | 29.7 |
| пирог с капустой ГК1 | ≈ 96% | 245 | 6.1 | 10.8 | 30.9 |
| Творожный пирог с ягодами | ≈ 96% | 251 | 10.1 | 10.2 | 29.5 |
| тесто моих эклер | ≈ 96% | 245 | 10.1 | 6.9 | 31.3 |
| улитка греческая с шинатом и сыром | ≈ 96% | 248 | 7.6 | 9.2 | 33.6 |
| улитка греческая шпинат сыр | ≈ 96% | 248 | 7.6 | 9.2 | 33.6 |
| Хлеб безглютеновый | ≈ 96% | 245 | 12.1 | 7 | 31.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов