Рублёвский мясокомбинат · Мясо
Карпаччо из мяса птицы сырокопченое
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
90ккал · 100 г
Белки18 г80%
Жиры2 г20%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Карпаччо из мяса птицы сырокопченое». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 18 | 3.6 | 0.4 | 0 |
| Порция | 150 г | 135 | 27 | 3 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 99 | 19.8 | 2.2 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 90 ккал | 90 ккал | 5% |
| Белки | 18 г | 18 г | 24% |
| Жиры | 2 г | 2 г | 3% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сырокопчёная колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сырокопчёная колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса Зернистая сырокопченая Йошкар-Ола | 680 | 9 | 71 | 0 |
| Сырокопченая колбаса | 641 | 14 | 65 | 0 |
| Колбаса сырокопченая "Салями фуршетная" | 639 | 13 | 65 | 0.3 |
| Колбаса сырокопченая Салями Итальянская | 631 | 11 | 63 | 0 |
| Колбаса Миланская сырокопченая | 630 | 16 | 52 | 0 |
| КОЛБАСА ЕВРОПЕЙСКАЯ СЫРОКОПЧЁНАЯ | 620 | 16 | 62 | 0 |
| Колбаса сырокопченая зернистая | 606 | 9.9 | 62.8 | 0.3 |
| Колбаса сырокопченая Элитная | 596 | 14 | 60 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Карпаччо из мяса птицы сырокопченое | Мясо | — | 90 | 18 | 2 | 0 |
| Кальмар филе очищенный зам. | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 90 | 18 | 2 | 0 |
| Куриные грудки варено-копченые | Птица | ≈ 100% | 90 | 18 | 2 | 0 |
| Ассорти рыбное с морепродуктами для супа | Готовые_блюда | ≈ 96% | 88 | 16.2 | 2.6 | 0 |
| творог | Молочные продукты | ≈ 96% | 93 | 18 | 1.8 | 1.3 |
| Творог 2 | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 99 | 17 | 2 | 0 |
| кофе jardin | Напитки | ≈ 94% | 90 | 15 | 3 | 0 |
| Штурвал Янтарная рыбка | Снеки | ≈ 94% | 98 | 20 | 1.8 | 0.5 |
| Куриное филе с грибами в сметане | Овощи | ≈ 93% | 90 | 13.7 | 2.9 | 1.2 |
| Куриное филе в гранатово-апельсиновом соусе | Бакалея | ≈ 92% | 97 | 17.2 | 2.6 | 1.2 |
| Рожки с творожным кремом | Сладости | ≈ 92% | 94.3 | 21.1 | 0.9 | 0.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Карпаччо из мяса птицы сырокопченое | — | 90 | 18 | 2 | 0 |
| Карпаччо | ≈ 100% | 90 | 18 | 2 | 0 |
| Карпаччо | ≈ 100% | 90 | 18 | 2 | 0 |
| карпаччо из куриной грудки | ≈ 100% | 90 | 18 | 2 | 0 |
| Карпаччо из мяса птицы | ≈ 100% | 90 | 18 | 2 | 0 |
| Карпаччо из мяса птицы | ≈ 100% | 90 | 18 | 2 | 0 |
| Корпачо | ≈ 100% | 90 | 18 | 2 | 0 |
| Лопатка бескостная из фермерской телятины | ≈ 100% | 90 | 18 | 2 | 0 |
| Фарш розовая телятина | ≈ 99% | 89 | 17.8 | 2 | 0 |
| Ветчина приготовленная с добавлением воды (не более 10%), рулька на кости, постное мясо | ≈ 98% | 91 | 18.7 | 1.9 | 0.7 |
| Карпаччо из курицы | ≈ 98% | 88 | 17 | 2 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов