Sweet Green · Сладости
Пирожное банан-шоколад
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
394ккал · 100 г
Белки7 г7%
Жиры29.1 г65%
Углеводы27.8 г28%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное банан-шоколад». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 315 | 5.6 | 23.3 | 22.2 |
| Кусок торта | 120 г | 473 | 8.4 | 34.9 | 33.4 |
| Порция | 50 г | 197 | 3.5 | 14.6 | 13.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 394 ккал | 394 ккал | 20% |
| Белки | 7 г | 7 г | 9% |
| Жиры | 29.1 г | 29.1 г | 43% |
| Углеводы | 27.8 г | 27.8 г | 11% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное банан-шоколад | Сладости | — | 394 | 7 | 29.1 | 27.8 |
| Пирог с орехами | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 393 | 7.7 | 28.5 | 27.6 |
| Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, обжаренная в кляре | Птица | ≈ 98% | 394 | 10.3 | 28.8 | 23.2 |
| Пельмени Итальянская классика | Готовые_блюда | ≈ 98% | 396 | 6.5 | 29.1 | 26.9 |
| Киш с ветчиной | Мясо | ≈ 97% | 395 | 10 | 23 | 19 |
| Сырок творожный глазированный со сгущёнкой | Молочные продукты | ≈ 97% | 394 | 8.8 | 26 | 33.5 |
| Круассан Скандинавия 150 г | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 397 | 13 | 28 | 30 |
| Арахис Хрустящая корочка | Орехи и семена | ≈ 95% | 394 | 11.7 | 23.8 | 33.3 |
| САЛО С ХЛЕБОМ И ЧЕСНОКОМ | Снеки | ≈ 95% | 401 | 8 | 32.4 | 25.6 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | Мороженое | ≈ 94% | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Фаст фуд, жареный цыпленок, кожа в панировке | Бакалея | ≈ 94% | 398 | 14.1 | 29.2 | 19.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное банан-шоколад | — | 394 | 7 | 29.1 | 27.8 |
| Торт Киевский Регион продукт Бобруйск | ≈ 98% | 390 | 7 | 28 | 26 |
| Торт Королевский орех | ≈ 98% | 396 | 7.7 | 27.5 | 29.5 |
| Штройзель маковый | ≈ 98% | 396 | 9.5 | 32.4 | 34.5 |
| Круассан Мираторг с ветчиной и сыром | ≈ 97% | 393 | 11.1 | 26.6 | 26.9 |
| Печенье сдобное с начинкой «Марфушка» | ≈ 97% | 400 | 6.5 | 29 | 28 |
| Пирожное БЕРЛИНСКОЕ | ≈ 97% | 395 | 3.5 | 26 | 30 |
| Сосиска в тесте | ≈ 97% | 396 | 10.3 | 27.4 | 26.4 |
| сырок с кокосовой стружкой в молочном шоколаде | ≈ 97% | 394 | 9.5 | 25.7 | 31.2 |
| Вафельный батончик | ≈ 96% | 394 | 8 | 27 | 17 |
| Snaqfer "Батончик глазированный вафельный молочно-ореховый" | ≈ 96% | 394 | 8 | 27 | 17 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов