Пятерочка · Сладости
Сосиска в тесте
Энергия и соотношение БЖУ
396ккал · 100 г
Белки10.3 г10%
Жиры27.4 г63%
Углеводы26.4 г27%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Сосиска в тесте». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 99 | 2.58 | 6.85 | 6.6 |
| Порция | 50 г | 198 | 5.15 | 13.7 | 13.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 396 ккал | 396 ккал | 20% |
| Белки | 10.3 г | 10.3 г | 14% |
| Жиры | 27.4 г | 27.4 г | 41% |
| Углеводы | 26.4 г | 26.4 г | 10% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Сосиска в тесте | Сладости | — | 396 | 10.3 | 27.4 | 26.4 |
| Киш с ветчиной | Мясо | ≈ 98% | 395 | 10 | 23 | 19 |
| Круассан Скандинавия 150 г | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 397 | 13 | 28 | 30 |
| Пельмени Итальянская классика | Готовые_блюда | ≈ 98% | 396 | 6.5 | 29.1 | 26.9 |
| Курица, цыплята-бройлеры, только кожа, обжаренная в кляре | Птица | ≈ 97% | 394 | 10.3 | 28.8 | 23.2 |
| Пирог с орехами | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 393 | 7.7 | 28.5 | 27.6 |
| Сырок творожный глазированный с питахайей и чиа с ароматом клублинки (Самокат) | Молочные продукты | ≈ 97% | 396 | 7.2 | 26 | 33.2 |
| Супер фуд Хрустики | Орехи и семена | ≈ 96% | 399 | 13 | 25 | 18 |
| Фаст фуд, жареный цыпленок, кожа в панировке | Бакалея | ≈ 96% | 398 | 14.1 | 29.2 | 19.3 |
| САЛО С ХЛЕБОМ И ЧЕСНОКОМ | Снеки | ≈ 95% | 401 | 8 | 32.4 | 25.6 |
| Спагетти Карбонара | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 400 | 12.8 | 23.4 | 33 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Сосиска в тесте | — | 396 | 10.3 | 27.4 | 26.4 |
| Торт Королевский орех | ≈ 99% | 396 | 7.7 | 27.5 | 29.5 |
| Штройзель маковый | ≈ 99% | 396 | 9.5 | 32.4 | 34.5 |
| Круассан Мираторг с ветчиной и сыром | ≈ 98% | 393 | 11.1 | 26.6 | 26.9 |
| Пирожное банан-шоколад | ≈ 97% | 394 | 7 | 29.1 | 27.8 |
| сырок в бельгийском шоколаде | ≈ 97% | 400 | 11 | 27 | 28 |
| сырок с кокосовой стружкой в молочном шоколаде | ≈ 97% | 394 | 9.5 | 25.7 | 31.2 |
| Конфеты в коробке Хорошая традиция | ≈ 96% | 400 | 6 | 29 | 28 |
| Печенье зерновое | ≈ 96% | 396 | 9.7 | 24.6 | 34.8 |
| Печенье сдобное с начинкой «Марфушка» | ≈ 96% | 400 | 6.5 | 29 | 28 |
| Пирожное БЕРЛИНСКОЕ | ≈ 96% | 395 | 3.5 | 26 | 30 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов