Мясо
КОЛБАСА СЫРОВЯЛЕНАЯ 2
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
412ккал · 100 г
Белки22 г21%
Жиры36 г79%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «КОЛБАСА СЫРОВЯЛЕНАЯ 2». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 82.4 | 4.4 | 7.2 | 0 |
| Порция | 150 г | 618 | 33 | 54 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 453 | 24.2 | 39.6 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 412 ккал | 412 ккал | 21% |
| Белки | 22 г | 22 г | 29% |
| Жиры | 36 г | 36 г | 54% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сыровяленая колбаса»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сыровяленая колбаса» — сравните калорийность и БЖУ.
| Колбаса сыровяленая "Салями Марочная" | 640 | 13 | 65 | 0.8 |
| колбаса сыровяленная "Кремлевская" | 594 | 8 | 65 | 0 |
| Колбаса сыровяленая салями "Янтарная премиум" высший сорт | 584 | 15.9 | 58.9 | 0 |
| Сыровяленая колбаса "Медовая" | 580 | 20 | 55 | 0 |
| Колбаса "Сыровяленая" в/с | 568 | 19.4 | 54.5 | 0 |
| колбаса сыровяленая | 568 | 19 | 54.5 | 0 |
| Колбаса мясная сыровяленая особая | 547.5 | 19.6 | 52.1 | 0 |
| колбаса Сыровяленая особая Борисов | 547 | 19.6 | 52.1 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| КОЛБАСА СЫРОВЯЛЕНАЯ 2 | Мясо | — | 412 | 22 | 36 | 0 |
| урбеч из семян конопли | Сладости | ≈ 99% | 413 | 20 | 37 | 1 |
| Сыр стилтон | Молочные продукты | ≈ 98% | 410 | 23 | 35 | 0 |
| Гусь 1 кат. | Птица | ≈ 97% | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
| Джерси Блю | Макароны и гарниры | ≈ 95% | 418 | 19.3 | 31.4 | 3 |
| Кешью обжаренный соленый с луком | Орехи и семена | ≈ 95% | 414 | 16.5 | 34.2 | 10.1 |
| сардина иваси | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 415 | 16 | 39 | 0 |
| Вяленая свинина с паприкой | Снеки | ≈ 93% | 410 | 10 | 40 | 0 |
| Сырный блинчик | Готовые_блюда | ≈ 93% | 404 | 26.3 | 33.2 | 0 |
| Крем суфле Егорьевская ФКГ Постный с грибами | Бакалея | ≈ 92% | 412 | 5 | 42 | 3.5 |
| Гранд премьер | Напитки | ≈ 91% | 398 | 24.9 | 31.8 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| КОЛБАСА СЫРОВЯЛЕНАЯ 2 | — | 412 | 22 | 36 | 0 |
| Говядина категории премиум, ребра, тонкий край (ребра 10-12), мясо с жиром убранным до уровня1/8", обжаренная | ≈ 99% | 411 | 22.2 | 35.1 | 0 |
| бекон с\к с перцем чили Чёрный кабан | ≈ 98% | 410 | 19 | 37 | 0 |
| Колбаса Немецкая салями | ≈ 98% | 411 | 24 | 35 | 0 |
| Колбаса сырокопченая полусухая парме | ≈ 98% | 410 | 24 | 35 | 0 |
| Бекон | ≈ 97% | 417 | 23 | 36 | 0 |
| Гуси 1 кат. | ≈ 97% | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
| колбаса | ≈ 97% | 410 | 17.5 | 34.7 | 0 |
| Колбаса Московская | ≈ 97% | 414 | 18 | 38 | 0 |
| Колбаса Фуэт с перцем | ≈ 97% | 415 | 25 | 35 | 0 |
| Поджарка из баранины, по 1-408 | ≈ 97% | 409 | 19.5 | 35.1 | 3.9 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов