Наш урбеч · Сладости
урбеч из семян конопли
Орехи и семена
Энергия и соотношение БЖУ
413ккал · 100 г
Белки20 г19%
Жиры37 г80%
Углеводы1 г1%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «урбеч из семян конопли». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ст. ложка | 25 г | 103 | 5 | 9.25 | 0.25 |
| Кусок | 30 г | 124 | 6 | 11.1 | 0.3 |
| Порция | 50 г | 207 | 10 | 18.5 | 0.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 413 ккал | 413 ккал | 21% |
| Белки | 20 г | 20 г | 27% |
| Жиры | 37 г | 37 г | 55% |
| Углеводы | 1 г | 1 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Халва и козинаки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Халва и козинаки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Урбеч кокосовый | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч кокос | 690 | 13 | 65 | 14 |
| Урбеч из кокоса | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из кокоса без сахара Nutvill | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| Урбеч из бразильского ореха | 682 | 18 | 69 | 12 |
| Урбеч из мякоти кокоса Наш урбеч | 682 | 13 | 64.2 | 13.6 |
| урбеч | 680 | 12 | 68 | 4.5 |
| урбеч фисташка-миндаль | 676 | 26 | 59 | 7 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| урбеч из семян конопли | Сладости | — | 413 | 20 | 37 | 1 |
| КОЛБАСА СЫРОВЯЛЕНАЯ 2 | Мясо | ≈ 99% | 412 | 22 | 36 | 0 |
| Гусь 1 кат. | Птица | ≈ 97% | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
| сардина иваси | Рыба и морепродукты | ≈ 97% | 415 | 16 | 39 | 0 |
| Сыр стилтон | Молочные продукты | ≈ 97% | 410 | 23 | 35 | 0 |
| Джерси Блю | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 418 | 19.3 | 31.4 | 3 |
| Кешью обжаренный соленый с луком | Орехи и семена | ≈ 96% | 414 | 16.5 | 34.2 | 10.1 |
| Вяленая свинина с паприкой | Снеки | ≈ 94% | 410 | 10 | 40 | 0 |
| Соус песто, готовый к употреблению, охлажденный | Бакалея | ≈ 93% | 418 | 9.8 | 37.6 | 8.3 |
| Сырный блинчик | Готовые_блюда | ≈ 92% | 404 | 26.3 | 33.2 | 0 |
| антарктик криль сливочно-чесночный | Масла и жиры | ≈ 91% | 417 | 4.6 | 41.4 | 6.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| урбеч из семян конопли | — | 413 | 20 | 37 | 1 |
| чизкейк | ≈ 95% | 409 | 11.9 | 36 | 2.5 |
| Кокосанки | ≈ 94% | 415 | 10.2 | 36.5 | 11.4 |
| Шоколад без сахара 70% какао (Озера) | ≈ 94% | 410 | 8.5 | 38 | 7.5 |
| батончик протеиновый банан | ≈ 93% | 413.3 | 24.4 | 25.6 | 8.9 |
| маскарпоне тирамису | ≈ 93% | 414 | 5.1 | 39.2 | 10.6 |
| Пралине с кунжутом и морской солью в горьком шоколаде | ≈ 93% | 408 | 9.4 | 37.2 | 9 |
| Трюфели кето | ≈ 93% | 408 | 9.2 | 37.8 | 5.7 |
| Qwikler "Мягкий грильяж с арахисом" | ≈ 93% | 420 | 15 | 30 | 8 |
| Батончик глазированный "Арахис" | ≈ 92% | 410 | 20 | 26 | 10 |
| Батончик Shocks арахис глазированный | ≈ 92% | 410 | 20 | 26 | 10 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов