ООО Вкус · Мясо
Пивной набор ДЕЛО в МЯСЕ
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
134ккал · 100 г
Белки20 г60%
Жиры6 г40%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пивной набор ДЕЛО в МЯСЕ». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Порция | 150 г | 201 | 30 | 9 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 147 | 22 | 6.6 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 134 ккал | 134 ккал | 7% |
| Белки | 20 г | 20 г | 27% |
| Жиры | 6 г | 6 г | 9% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пивной набор ДЕЛО в МЯСЕ | Мясо | — | 134 | 20 | 6 | 0 |
| Зубатка гоячего копчения | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 134 | 20 | 6 | 0 |
| Азу из филе грудки индейки (Агро-плюс) | Птица | ≈ 99% | 135 | 20 | 6 | 0 |
| Ягнёнок (лопатка для плова) | Готовые_блюда | ≈ 98% | 134 | 20.2 | 5.3 | 0 |
| Филе грудки индейки в соевом соусе | Бакалея | ≈ 97% | 133 | 18.4 | 6.7 | 0.5 |
| Куриная грудка | Овощи | ≈ 96% | 130 | 20 | 5 | 0 |
| куриное филе | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 130 | 21 | 5 | 0 |
| Омлет с творогом ПП | Яйца | ≈ 95% | 135 | 16.5 | 6.4 | 2.2 |
| Окорок Тамбов | Сладости | ≈ 94% | 130 | 17 | 7 | 0 |
| Рулетик из куриной грудки и сыра | Молочные продукты | ≈ 94% | 140 | 20.4 | 5.7 | 1.8 |
| Форель слабосоленая «опаленная» филе-кусок | Макароны и гарниры | ≈ 94% | 128 | 20.8 | 5 | 0 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пивной набор ДЕЛО в МЯСЕ | — | 134 | 20 | 6 | 0 |
| Мясо: Говядина сыровяленое | ≈ 100% | 134 | 20 | 6 | 0 |
| Телятина сыровяленая | ≈ 100% | 134 | 20 | 6 | 0 |
| Буйволятина, 2 категории | ≈ 99% | 135 | 20.8 | 5.8 | 0 |
| говядина для вторых блюд | ≈ 99% | 134 | 19 | 6 | 1 |
| Говядина для вторых блюд | ≈ 99% | 134 | 19 | 6 | 1 |
| Говядина тазобедренная часть | ≈ 99% | 135 | 19 | 6 | 0 |
| Ростбиф, по-американски, говядина, без кости, глазок лопаточной мякоти, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой | ≈ 99% | 133 | 20.5 | 5.7 | 0 |
| Свинина, лопатка бескостная, постное мясо | ≈ 99% | 132 | 18.7 | 5.7 | 0 |
| Стейк, Топ Блейд, без кости, говядина, только мясо, обрезь до 0'' жира, первый сорт, сырой | ≈ 99% | 133 | 20.4 | 5.7 | 0 |
| телячий ошеек | ≈ 98% | 135 | 19.6 | 6.4 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов