ОМПК · Мясо
Кремлевский сервелат
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
390ккал · 100 г
Белки11 г12%
Жиры37 г88%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кремлевский сервелат». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Ломтик | 20 г | 78 | 2.2 | 7.4 | 0 |
| Порция | 150 г | 585 | 16.5 | 55.5 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 429 | 12.1 | 40.7 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 390 ккал | 390 ккал | 20% |
| Белки | 11 г | 11 г | 15% |
| Жиры | 37 г | 37 г | 55% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сервелат»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сервелат» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сервелат посольский | 589 | 19 | 57 | 0 |
| Серивлат Брауншевская сырокопченная | 537 | 15 | 53 | 0 |
| Колбаса сырокопченая сервелат Дымов | 537 | 15 | 53 | 0 |
| Колбаса полусухая "СЕРВЕЛАТ КЛАССИЧЕСКИЙ " (Таганский МК) | 520 | 16 | 51 | 0 |
| сервелат охотничий | 504 | 14 | 48 | 4 |
| Колбаса сырокопченая полусухая "Сервелат" | 500 | 24 | 45 | 0 |
| Сервелат «Кремлёвский» | 500 | 10 | 50 | 2.5 |
| Сервелат Армавирский | 490 | 16 | 47 | 0 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кремлевский сервелат | Мясо | — | 390 | 11 | 37 | 0 |
| пресервы сельдь с оливками | Рыба и морепродукты | ≈ 100% | 390 | 11 | 38 | 0.1 |
| Индейка кожа | Птица | ≈ 98% | 387 | 12.7 | 36.9 | 0 |
| конфеты без вреда ПЕФ | Сладости | ≈ 97% | 390 | 6 | 31 | 6 |
| Соус песто - базилик и рикотта | Бакалея | ≈ 96% | 393 | 6.1 | 39 | 3.9 |
| Кешью соус | Орехи и семена | ≈ 95% | 391 | 12.4 | 34.2 | 8.1 |
| Набор для солянки | Готовые_блюда | ≈ 94% | 400 | 10 | 40 | 2 |
| Заменитель сыра (иммитация), американский или чеддер, с низким содержанием холестерина | Молочные продукты | ≈ 93% | 390 | 25 | 32 | 1 |
| паста "Икорка" | Снеки | ≈ 93% | 384 | 3.6 | 37.5 | 8 |
| емечки белые соленые Деревенские | Крупы и каши | ≈ 92% | 396 | 17 | 34 | 5.4 |
| Сало запеченое | Масла и жиры | ≈ 92% | 384 | 1.4 | 42.4 | 1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кремлевский сервелат | — | 390 | 11 | 37 | 0 |
| грудинка фирменная | ≈ 100% | 390 | 11 | 38 | 0.5 |
| Колбаса полукопченая Останкино салями Венская | ≈ 100% | 390 | 10 | 37 | 0 |
| стейк из свиной грудинки | ≈ 100% | 390 | 12 | 38 | 0 |
| Колбаса в/к «Сервелат ореховый» | ≈ 99% | 390 | 13 | 38 | 0 |
| Колбаса Георгиевская | ≈ 99% | 390 | 13 | 37 | 0 |
| колбаса наполи | ≈ 99% | 390 | 10 | 38 | 2 |
| Корейка столичная | ≈ 99% | 390 | 13 | 38 | 0 |
| Корейка Столичная Варено-Копченая | ≈ 99% | 390 | 13 | 38 | 0 |
| Свиная шея | ≈ 99% | 390 | 13 | 37 | 0 |
| сервелат "Ореховый" | ≈ 99% | 390 | 13 | 38 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов