Мясо
сосиски молочные Мясницкий Ряд 1 шт 50 гр
Мясо, птица и мясные продукты
Энергия и соотношение БЖУ
148ккал · 100 г
Белки5.5 г15%
Жиры14 г85%
Углеводы0 г0%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «сосиски молочные Мясницкий Ряд 1 шт 50 гр». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сосиска | 50 г | 74 | 2.75 | 7 | 0 |
| Сарделька | 100 г | 148 | 5.5 | 14 | 0 |
| Ладонь | 110 г | 163 | 6.05 | 15.4 | 0 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 148 ккал | 148 ккал | 7% |
| Белки | 5.5 г | 5.5 г | 7% |
| Жиры | 14 г | 14 г | 21% |
| Углеводы | 0 г | 0 г | 0% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Сосиски и сардельки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Сосиски и сардельки» — сравните калорийность и БЖУ.
| Сардельки для завтрака | 490 | 10 | 50 | 1 |
| Сосиски сырокопченые | 485 | 20 | 45 | 0 |
| Сосиски сметанковые | 410 | 10 | 40 | 2 |
| Говядина, сосиски, заранее приготовленные | 405 | 15.5 | 37.6 | 0 |
| Шпикачки русские | 400 | 8 | 41 | 0 |
| Сосиска на ряженке | 386 | 11 | 38 | 0 |
| Сосиска Ру | 372 | 9 | 36 | 0 |
| сосиски подкопченые | 370 | 10 | 35 | 3 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| сосиски молочные Мясницкий Ряд 1 шт 50 гр | Мясо | — | 148 | 5.5 | 14 | 0 |
| грибочки фаршированные запеченные Континент | Овощи | ≈ 97% | 149 | 5.5 | 12.9 | 1.9 |
| Кукуруза, зародыш | Крупы и каши | ≈ 97% | 147 | 16.3 | 30.5 | 0 |
| Голландский Соус | Бакалея | ≈ 95% | 146 | 2.4 | 14.6 | 1.3 |
| Омлет | Яйца | ≈ 95% | 148 | 6.6 | 12 | 3.4 |
| Сашими Томаго-яки | Готовые_блюда | ≈ 95% | 147 | 7.2 | 12.1 | 2.4 |
| вафельки | Сладости | ≈ 94% | 152 | 6.9 | 12.5 | 1.7 |
| голень куринная | Птица | ≈ 94% | 148 | 10 | 12 | 0 |
| Мидии в сливках 33 | Рыба и морепродукты | ≈ 94% | 149 | 7.9 | 11.4 | 1.7 |
| Смузи с кейлом и авокадо | Напитки | ≈ 94% | 145 | 1.9 | 13.5 | 3 |
| Творог President 9% Рассыпчатый | Молочные продукты | ≈ 94% | 153 | 9 | 16 | 2 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| сосиски молочные Мясницкий Ряд 1 шт 50 гр | — | 148 | 5.5 | 14 | 0 |
| Студень из свинины | ≈ 96% | 150 | 7 | 13 | 1 |
| Фарш на пару | ≈ 96% | 149 | 6.1 | 12.8 | 2.2 |
| Холодец деревенский с чесноком | ≈ 96% | 150 | 7 | 13 | 1 |
| Ветчина "Барская Люкс" | ≈ 94% | 150 | 9 | 13 | 1 |
| говядина тушеная | ≈ 94% | 148 | 10 | 12 | 0 |
| Трубчатые говяжьи кости | ≈ 94% | 148 | 10 | 12 | 0 |
| говядина тушеная рубленая | ≈ 93% | 153 | 9 | 13 | 0 |
| Колбаса семейная с чесноком | ≈ 93% | 150 | 10 | 12 | 0.5 |
| Шпикачки Фирменные | ≈ 93% | 150 | 10 | 12 | 0 |
| Ветчина из мяса птицы "Курганская" | ≈ 92% | 142.2 | 8.5 | 12 | 0 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов