Сладости
Пирожное "Прага"
Энергия и соотношение БЖУ
346ккал · 100 г
Белки4.2 г5%
Жиры15.3 г41%
Углеводы44.4 г53%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Пирожное "Прага"». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 277 | 3.36 | 12.2 | 35.5 |
| Кусок торта | 120 г | 415 | 5.04 | 18.4 | 53.3 |
| Порция | 50 г | 173 | 2.1 | 7.65 | 22.2 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 346 ккал | 346 ккал | 17% |
| Белки | 4.2 г | 4.2 г | 6% |
| Жиры | 15.3 г | 15.3 г | 23% |
| Углеводы | 44.4 г | 44.4 г | 17% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пирожные»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пирожные» — сравните калорийность и БЖУ.
| Пирожное вафельное молочное | 572 | 4.8 | 36.7 | 55.3 |
| пирожное палермо | 564 | 4.5 | 46 | 41.8 |
| Пирожное слоеное с кремом | 554 | 5.4 | 38.6 | 46.4 |
| Буше пирожное | 553 | 9.4 | 32.6 | 53.9 |
| Вафельные пирожные "Лакомка" вкус Карамельные сливки | 550 | 5.5 | 35 | 53 |
| Пирожное Бейлис-соленая карамель | 527 | 6.7 | 34.8 | 45.9 |
| Пирожное ВкусВилл Макарон ассорти Ваниль, Фисташка, Манго/Маракуйя | 515 | 9.4 | 22.8 | 68 |
| Пирожное ВкусВилл Колечки заварные Воздушные | 511 | 2.3 | 26.4 | 66 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Пирожное "Прага" | Сладости | — | 346 | 4.2 | 15.3 | 44.4 |
| Пирог, из песочного теста, бисквит, приготовленный по рецепту | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 346 | 6.1 | 14.2 | 48.5 |
| гранола орех-шоколад | Крупы и каши | ≈ 97% | 346 | 10.5 | 14 | 47.4 |
| Сырок творожный картошка | Молочные продукты | ≈ 97% | 349 | 7 | 16.5 | 43 |
| Хворост восточный | Готовые_блюда | ≈ 97% | 343 | 6.8 | 15.3 | 45 |
| Морские мультиснеки | Снеки | ≈ 96% | 345 | 10 | 16 | 40 |
| Орехово-фруктовый батончик "Грецкий орех-кэроб" | Бакалея | ≈ 96% | 340 | 6 | 15.5 | 46.4 |
| Тортеллони с сыром | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 347 | 11.8 | 13.7 | 44.2 |
| Лимонный курд | Фрукты и ягоды | ≈ 95% | 345 | 1.5 | 13 | 55 |
| рожок ванильный | Мороженое | ≈ 95% | 351 | 8 | 16.9 | 41.8 |
| Семена фенхеля | Орехи и семена | ≈ 95% | 345 | 15.8 | 14.9 | 52.3 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Пирожное "Прага" | — | 346 | 4.2 | 15.3 | 44.4 |
| печенье малиновка | ≈ 99% | 348 | 5 | 16 | 46 |
| Печенье сдобное «Малиновка» | ≈ 99% | 348 | 5 | 16 | 46 |
| Манная халва | ≈ 98% | 345 | 4.5 | 16.9 | 43.1 |
| Пирожное Катошка | ≈ 98% | 345 | 4.7 | 16.3 | 41.6 |
| Торт "Дуэт" | ≈ 98% | 347 | 3.8 | 18.3 | 48.3 |
| Торт Медовик традиционный | ≈ 98% | 345 | 4.5 | 15 | 48 |
| Торт песочный | ≈ 98% | 346 | 6.1 | 14.2 | 48.5 |
| Торт Радость | ≈ 98% | 344 | 3.7 | 16.1 | 48.5 |
| Чизкейк дабл капучино | ≈ 98% | 348 | 3 | 13.7 | 42.6 |
| Ягодное лукошко с брусникой | ≈ 98% | 345.7 | 3.9 | 17.1 | 44.1 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов