Миешко Польша · Сладости
Кондитерское изделие со вкусом шоколада
Энергия и соотношение БЖУ
590ккал · 100 г
Белки5.3 г4%
Жиры40.6 г62%
Углеводы50.9 г34%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кондитерское изделие со вкусом шоколада». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 29.5 | 0.27 | 2.03 | 2.55 |
| Четверть плитки | 25 г | 148 | 1.33 | 10.2 | 12.7 |
| Плитка | 100 г | 590 | 5.3 | 40.6 | 50.9 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 590 ккал | 590 ккал | 30% |
| Белки | 5.3 г | 5.3 г | 7% |
| Жиры | 40.6 г | 40.6 г | 61% |
| Углеводы | 50.9 г | 50.9 г | 20% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Кондитерское изделие со вкусом шоколада | Сладости | — | 590 | 5.3 | 40.6 | 50.9 |
| «BabyFox», молочный шоколад с ореховой начинкой и дробленым фундуком, 45 г | Батончики | ≈ 98% | 590 | 7.5 | 42 | 42 |
| Фундук в шоколадной глазури | Орехи и семена | ≈ 98% | 590 | 8 | 42 | 45 |
| лук жареный | Бакалея | ≈ 97% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Лук жареный приправа | Овощи | ≈ 97% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Лук репчатый жареный | Напитки | ≈ 97% | 590 | 6 | 44 | 40 |
| Молоко кокосовое сухое | Молочные продукты | ≈ 95% | 598 | 3 | 42 | 52 |
| сухое кокосовое молоко | Масла и жиры | ≈ 95% | 581 | 4 | 40 | 51.3 |
| Кешью в йогуртовой глазури | Снеки | ≈ 93% | 578.8 | 8.9 | 38.9 | 48.3 |
| Пицца из слоёного теста с беконом | Хлеб и выпечка | ≈ 93% | 596 | 14.9 | 35.6 | 51.9 |
| чипсы нори | Рыба и морепродукты | ≈ 91% | 590 | 27 | 43 | 23 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Кондитерское изделие со вкусом шоколада | — | 590 | 5.3 | 40.6 | 50.9 |
| Драже фундук в молочной глазури с дробленой карамелью и солью (упаковка 0,5 кг) | ≈ 99% | 590 | 7 | 41 | 47 |
| конфеты молочный трюфель ESSEN | ≈ 99% | 590 | 6 | 42 | 49 |
| Конфеты Трюфель | ≈ 99% | 590 | 4.5 | 42 | 48 |
| Трюфель класический | ≈ 99% | 591 | 4.4 | 41.5 | 50 |
| Трюфель молочный | ≈ 99% | 590 | 6 | 42 | 49 |
| Трюфель оригинальный | ≈ 99% | 590 | 4 | 42 | 50 |
| Трюфель Rio d'Oro | ≈ 99% | 590 | 7 | 41 | 47 |
| Шоколад молочный «Карамельный мусс с миндалём» | ≈ 99% | 590 | 6 | 41 | 48 |
| Шоколад Ritter Sport карамельный мусс с миндалем | ≈ 99% | 589 | 6 | 41 | 49 |
| ritter sport карамельный мусс | ≈ 99% | 589 | 6 | 41 | 49 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов