Инмарко · Сладости
Фифти-фифти Сгущенка
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
160ккал · 100 г
Белки2.9 г7%
Жиры5.9 г33%
Углеводы24.1 г60%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Фифти-фифти Сгущенка». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 40 | 0.73 | 1.48 | 6.03 |
| Порция | 50 г | 80 | 1.45 | 2.95 | 12.1 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 160 ккал | 160 ккал | 8% |
| Белки | 2.9 г | 2.9 г | 4% |
| Жиры | 5.9 г | 5.9 г | 9% |
| Углеводы | 24.1 г | 24.1 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Фифти-фифти Сгущенка | Сладости | — | 160 | 2.9 | 5.9 | 24.1 |
| Мороженое фифти-фифти сгущенка | Мороженое | ≈ 100% | 160 | 2.9 | 5.9 | 24.1 |
| заправка для фунчозы | Бакалея | ≈ 98% | 160 | 0.9 | 6 | 25.3 |
| Картофель-фри всех типов, с добавлением соли, замороженный, домашнего приготовления, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 98% | 158 | 2.8 | 5.5 | 23.6 |
| Кофе черный с молоком и сахаром чашка 400г | Напитки | ≈ 98% | 160 | 4.9 | 5.2 | 23.4 |
| Ризотто | Готовые_блюда | ≈ 98% | 160 | 4 | 5 | 24 |
| гречка с морковью и луком на сковороде | Крупы и каши | ≈ 97% | 160 | 4.9 | 4.6 | 24.9 |
| Спагетти жаренные | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 162 | 4.4 | 5.6 | 23.4 |
| Шаньга картофельная | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 163 | 3.8 | 6.2 | 23.4 |
| Десерт мороженое Рожок Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 95% | 157 | 4.2 | 4.2 | 25.5 |
| Мороженое молочное ореховое | Молочные продукты | ≈ 94% | 157 | 5.4 | 6.5 | 20.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Фифти-фифти Сгущенка | — | 160 | 2.9 | 5.9 | 24.1 |
| Десерт "Гурьевский" с вишней и миндальным орехом | ≈ 100% | 160 | 2.5 | 5.5 | 22.3 |
| Бумернаг Манго-Маракуйя | ≈ 98% | 160 | 2 | 5.5 | 26 |
| десерт из пряников | ≈ 98% | 162 | 3.5 | 5.8 | 24.8 |
| Десерт кисломолочный "Даниссимо" Тирамису | ≈ 98% | 159.1 | 2.8 | 6.5 | 22.2 |
| десерт с творожным кремом и вишней | ≈ 97% | 164 | 3.6 | 5.6 | 24.9 |
| Пирожное Картошка веганское | ≈ 97% | 158 | 2.1 | 5.3 | 26.3 |
| прот батончик из фикса прайса | ≈ 97% | 160 | 5 | 5.5 | 21 |
| чиз кейк клубничный | ≈ 97% | 163 | 3 | 5 | 23 |
| Печенье банан/злаки | ≈ 96% | 161 | 4.5 | 4.7 | 26 |
| Флай Душистая малина | ≈ 96% | 159 | 2.2 | 5.5 | 29.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов