Сладости
прот батончик из фикса прайса
Энергия и соотношение БЖУ
160ккал · 100 г
Белки5 г13%
Жиры5.5 г32%
Углеводы21 г55%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «прот батончик из фикса прайса». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 50 г | 80 | 2.5 | 2.75 | 10.5 |
| Порция | 50 г | 80 | 2.5 | 2.75 | 10.5 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 160 ккал | 160 ккал | 8% |
| Белки | 5 г | 5 г | 7% |
| Жиры | 5.5 г | 5.5 г | 8% |
| Углеводы | 21 г | 21 г | 8% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколадные батончики»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколадные батончики» — сравните калорийность и БЖУ.
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| Шоколадный батончик Coconattys с мякотью кокоса, покрытый бельгийским молочным шоколадом | 600 | 9.1 | 41.1 | 51.1 |
| Батончик Hanuta Riegel | 586 | 7.6 | 39.9 | 48.2 |
| Шоколадный батончик Babyfox | 580 | 8 | 39 | 49 |
| Вафельный батончик Озера | 570 | 8 | 38 | 49 |
| батончик голден нат миленниум | 568 | 9.7 | 37.9 | 47 |
| Паста Twix | 566 | 2.8 | 35.7 | 57.5 |
| вафельный батончик сливки ленивки | 561 | 7.5 | 36 | 51.4 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| прот батончик из фикса прайса | Сладости | — | 160 | 5 | 5.5 | 21 |
| Мороженое в вафельном стаканчике | Мороженое | ≈ 99% | 160 | 4.5 | 6.5 | 22 |
| Американский тыквенный пирог | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 162.5 | 5.5 | 5.5 | 22.6 |
| Горчица русская острая | Бакалея | ≈ 98% | 162 | 5.7 | 5.3 | 22 |
| Кофе черный с молоком и сахаром чашка 400г | Напитки | ≈ 98% | 160 | 4.9 | 5.2 | 23.4 |
| Жаренный рис с яйцом | Крупы и каши | ≈ 97% | 158 | 5.7 | 4.9 | 22.1 |
| Ризотто | Готовые_блюда | ≈ 97% | 160 | 4 | 5 | 24 |
| Спагетти жаренные | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 162 | 4.4 | 5.6 | 23.4 |
| Картофель-фри всех типов, с добавлением соли, замороженный, домашнего приготовления, после приготовления в духовке | Овощи | ≈ 96% | 158 | 2.8 | 5.5 | 23.6 |
| Мороженое молочное ореховое | Молочные продукты | ≈ 96% | 157 | 5.4 | 6.5 | 20.1 |
| Филе минтай | Рыба и морепродукты | ≈ 95% | 160 | 9.5 | 5.5 | 19 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| прот батончик из фикса прайса | — | 160 | 5 | 5.5 | 21 |
| Венский завтрак | ≈ 97% | 160 | 7.3 | 4.5 | 22.6 |
| Десерт "Гурьевский" с вишней и миндальным орехом | ≈ 97% | 160 | 2.5 | 5.5 | 22.3 |
| Десерт кисломолочный "Даниссимо" Тирамису | ≈ 97% | 159.1 | 2.8 | 6.5 | 22.2 |
| десерт творожный Банан и шоколад Венский завтрак | ≈ 97% | 160 | 7.3 | 4.5 | 22.5 |
| Десерт творожный Венский завтрак(ваниль и шоколад) | ≈ 97% | 160 | 7.3 | 4.5 | 22.6 |
| Печенье овсяно-морковное | ≈ 97% | 160 | 8.6 | 6 | 20.6 |
| Фифти-фифти Сгущенка | ≈ 97% | 160 | 2.9 | 5.9 | 24.1 |
| Бумернаг Манго-Маракуйя | ≈ 96% | 160 | 2 | 5.5 | 26 |
| десерт из пряников | ≈ 96% | 162 | 3.5 | 5.8 | 24.8 |
| Печенье банан/злаки | ≈ 96% | 161 | 4.5 | 4.7 | 26 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов