Stelland · Сладости
Десерт творожный Венский завтрак(ваниль и шоколад)
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
160ккал · 100 г
Белки7.3 г18%
Жиры4.5 г25%
Углеводы22.6 г56%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Десерт творожный Венский завтрак(ваниль и шоколад)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Долька | 5 г | 8 | 0.37 | 0.23 | 1.13 |
| Четверть плитки | 25 г | 40 | 1.83 | 1.13 | 5.65 |
| Плитка | 100 г | 160 | 7.3 | 4.5 | 22.6 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 160 ккал | 160 ккал | 8% |
| Белки | 7.3 г | 7.3 г | 10% |
| Жиры | 4.5 г | 4.5 г | 7% |
| Углеводы | 22.6 г | 22.6 г | 9% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Шоколад»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Шоколад» — сравните калорийность и БЖУ.
| Веганский шоколад | 814 | 3.4 | 87.3 | 3.4 |
| горький шоколад без сахара 92% | 678 | 6.5 | 66.2 | 20.2 |
| Шоколадная жиробомба кето | 677.8 | 10.8 | 68.6 | 4.4 |
| Масло сливочное шоколадное 62% | 644.4 | 1.1 | 61.9 | 19.7 |
| шоколад 80% | 635 | 7.2 | 53 | 27 |
| Белый шоколад с чаем матча | 633 | 8.5 | 50.1 | 37.1 |
| Молочный шоколад Lindor | 632 | 4.7 | 49 | 41 |
| Фундук Петрович в шоколадной глазури | 630 | 8.5 | 48 | 41 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Десерт творожный Венский завтрак(ваниль и шоколад) | Сладости | — | 160 | 7.3 | 4.5 | 22.6 |
| Манты | Готовые_блюда | ≈ 99% | 160 | 8 | 4 | 23 |
| Приправа для курицы | Бакалея | ≈ 99% | 160 | 7 | 5 | 24 |
| Лепешка с капустой | Хлеб и выпечка | ≈ 98% | 159 | 6.4 | 5 | 22 |
| Овсяная каша на молоке 3,2 | Крупы и каши | ≈ 98% | 160 | 5.7 | 4.1 | 24 |
| Кофе черный с молоком и сахаром чашка 400г | Напитки | ≈ 97% | 160 | 4.9 | 5.2 | 23.4 |
| Кабачковые оладьи | Овощи | ≈ 96% | 154 | 7.2 | 4.2 | 21.2 |
| Макароны (Анеллини) вареные с маслом раст. | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 160 | 4.5 | 4.4 | 26.4 |
| Мороженое Стожок стаканчик | Мороженое | ≈ 96% | 161.4 | 4.7 | 5.3 | 23.6 |
| Ролл Пятёрочка Кафе Чикен с куриными стрипсами | Птица | ≈ 96% | 159 | 8 | 3 | 25 |
| Рыбные наггентсы | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 160 | 10 | 3 | 22 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Десерт творожный Венский завтрак(ваниль и шоколад) | — | 160 | 7.3 | 4.5 | 22.6 |
| Венский завтрак | ≈ 100% | 160 | 7.3 | 4.5 | 22.6 |
| десерт творожный Банан и шоколад Венский завтрак | ≈ 100% | 160 | 7.3 | 4.5 | 22.5 |
| Пицца Мексиканская | ≈ 98% | 162 | 7.5 | 4.4 | 23 |
| Шарлотка творожно-овсяная | ≈ 98% | 156 | 7 | 4.4 | 22.1 |
| Диетическая шарлотка с капустой и морковью | ≈ 97% | 160 | 6.8 | 3.7 | 25.4 |
| Клафути с яблоками | ≈ 97% | 163 | 8.2 | 4.6 | 21.3 |
| маффин Шоколадное удовольствие | ≈ 97% | 165 | 7.7 | 4.8 | 22.5 |
| ПП кекс " Шоколадное удовольствие" | ≈ 97% | 165 | 7.7 | 4.8 | 22.5 |
| прот батончик из фикса прайса | ≈ 97% | 160 | 5 | 5.5 | 21 |
| Тыквенный чизкейк | ≈ 97% | 162 | 6.9 | 4.4 | 25.4 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов