Лента · Хлеб и выпечка

Кленовый пекан

Name: Кленовый пекан
Brand: Лента

Хлебобулочные изделия

+ В дневник питания · скоро Завести аккаунт →

Энергия и соотношение БЖУ

397ккал · 100 г

Белки6 г6%

Жиры22 г51%

Углеводы41 г42%

Норма

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Учёт съеденного появится в мобильном приложении

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Порции

Сколько калорий в порции

Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Кленовый пекан». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.

Мера	Вес	Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
Штука	50 г	199	3	11	20.5
Ломтик	25 г	99.3	1.5	5.5	10.3

Пищевая ценность

Нутриент	На 100 г	На 100 г	% нормы 2000 ккал
Калорийность	397 ккал	397 ккал	20%
Белки	6 г	6 г	8%
Жиры	22 г	22 г	33%
Углеводы	41 г	41 г	16%

Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.

Замена · на 100 г

Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.


Кленовый пекан	Хлеб и выпечка	—	397	6	22	41
Торт сказка	Сладости	≈ 99%	398	5.5	22.9	42.8
Шарики из сухофруктов и орехов	Орехи и семена	≈ 98%	397	8.1	21.2	44.3
Круассан	Готовые_блюда	≈ 97%	400	8	21	45
Рожок с варенкой	Мороженое	≈ 97%	400	4	24	42
сырок творожный глазированный "со вкусом ванили"	Молочные продукты	≈ 97%	400	4	23	45
POPEYES, бисквит, информация состоянием на ноябрь 2007	Бакалея	≈ 96%	401	6	23.7	37.2
Ассорти фруктово-ореховое с орехами жаренными	Снеки	≈ 95%	397	7.4	18.5	52.5
Сладкая колбаска	Мясо	≈ 95%	400	6.2	20	50
Банан с творогом	Фрукты и ягоды	≈ 94%	403	6.7	23	53
Спагетти Карбонара	Макароны и гарниры	≈ 94%	400	12.8	23.4	33

Сравнение · на 100 г

10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.


Кленовый пекан	—	397	6	22	41
Слойка Кленовый Пекан (Ikea)	≈ 99%	399	6.5	23.1	43.3
Пончик шоколадный	≈ 98%	400	6	23	41
Булочка Русский крендель с маком	≈ 97%	400	7	21.5	44
деревенские гренки	≈ 97%	395	9	22	44
Деревенские гренки с чесноком	≈ 97%	395	9	22	44
Пончики, на дрожжах, глазированные, необогащенные (включая медовые булочки)	≈ 97%	403	6.4	22.8	43.1
Слоёный десерт с морковью	≈ 97%	398	7.1	20	47.4
Хачапури	≈ 97%	396	11	22	37.7
Донат со вкусом клубника	≈ 96%	400	5	21	47
слойка с сыром	≈ 96%	399	8	25	37

Сообщество

Не нашли ответ?

Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.

СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ

«Сколько это в моей норме?»

Что работает уже сейчас

Завести аккаунт Попадёте в первую волну

Что появится в приложении