Сладости
Торт бисквитный шоколадный с кремом
Энергия и соотношение БЖУ
330ккал · 100 г
Белки4.4 г5%
Жиры12.4 г32%
Углеводы53.6 г62%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Торт бисквитный шоколадный с кремом». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пирожное | 80 г | 264 | 3.52 | 9.92 | 42.9 |
| Кусок торта | 120 г | 396 | 5.28 | 14.9 | 64.3 |
| Порция | 50 г | 165 | 2.2 | 6.2 | 26.8 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 330 ккал | 330 ккал | 17% |
| Белки | 4.4 г | 4.4 г | 6% |
| Жиры | 12.4 г | 12.4 г | 19% |
| Углеводы | 53.6 г | 53.6 г | 21% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Торты»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Торты» — сравните калорийность и БЖУ.
| Торт Синнокейк 2 | 629 | 4.7 | 43.3 | 55 |
| Кето торт ПОЛЕТ | 617 | 13 | 61 | 4 |
| рождественский торт | 590 | 9 | 37.9 | 41.2 |
| вафельный торт ореховый | 570 | 8 | 39 | 47 |
| Вафельный торт Шоколадница с фундуком, Коломенское | 570 | 9 | 38 | 48 |
| Торт шоколадница с фундуком | 570 | 9 | 38 | 48 |
| торт Ариетта с клубникой | 568 | 6.3 | 41.3 | 42.7 |
| Торт Ореховый | 568 | 8.2 | 38 | 48.2 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Торт бисквитный шоколадный с кремом | Сладости | — | 330 | 4.4 | 12.4 | 53.6 |
| Слойка с яблочной начинкой | Хлеб и выпечка | ≈ 100% | 330 | 5 | 12 | 51 |
| Пломбир на сливках шоколад | Мороженое | ≈ 99% | 330 | 4.5 | 13 | 50 |
| Розмарин (сушёный) | Овощи | ≈ 99% | 331 | 4.9 | 15.2 | 64.1 |
| черника и яблоко (Зеленая линия (Маркет Перекресток)) | Орехи и семена | ≈ 99% | 330 | 6 | 11 | 50 |
| Винни | Макароны и гарниры | ≈ 98% | 330 | 5.5 | 10 | 55 |
| Ликёр Mozart | Напитки | ≈ 98% | 332 | 1.2 | 7.8 | 34 |
| Мюсли с вишней | Крупы и каши | ≈ 98% | 330 | 6 | 10 | 53 |
| Сухая смесь для рыбы в белом соусе с травами | Бакалея | ≈ 97% | 330.4 | 7.8 | 10 | 50.9 |
| Молоко сгущенное с сахаром вареное | Молочные продукты | ≈ 96% | 330 | 7.5 | 8.5 | 55 |
| Пончик | Готовые_блюда | ≈ 95% | 328.7 | 6.7 | 14.7 | 45.1 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Торт бисквитный шоколадный с кремом | — | 330 | 4.4 | 12.4 | 53.6 |
| Батончик фруктовый | ≈ 100% | 330 | 4 | 12 | 52 |
| Батончик фруктовый курага и кокос | ≈ 100% | 330 | 4 | 12 | 52 |
| Батончик фруктовый курага и кокос | ≈ 100% | 330 | 4 | 12 | 52 |
| батончик фруктовый fruit band курага кокос | ≈ 100% | 330 | 4 | 12 | 52 |
| Фруктовый батончик Курага и Кокос | ≈ 100% | 330 | 4 | 12 | 52 |
| Батончик фруктово-ореховый Черника и яблоко | ≈ 99% | 330 | 6 | 11 | 50 |
| ПАЙ ВИШНЕВЫЙ (С ЯБЛОКОМ И СМОРОДИНОЙ) | ≈ 99% | 329 | 3.5 | 12.2 | 50.9 |
| Торт Сицилия | ≈ 99% | 330 | 3.5 | 13 | 50 |
| розанчик с ягодой | ≈ 98% | 330 | 5.5 | 13 | 48 |
| Рулет "Вкусняшка" | ≈ 98% | 330 | 5 | 13.1 | 48.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов