Nestle · Мороженое
Мороженое Kit kat (рожок)
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
302ккал · 100 г
Белки3.5 г5%
Жиры15 г44%
Углеводы39 г51%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое Kit kat (рожок)». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Эскимо/рожок | 75 г | 227 | 2.63 | 11.3 | 29.3 |
| Порция | 100 г | 302 | 3.5 | 15 | 39 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 302 ккал | 302 ккал | 15% |
| Белки | 3.5 г | 3.5 г | 5% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 39 г | 39 г | 15% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Эскимо и рожки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Эскимо и рожки» — сравните калорийность и БЖУ.
| рожок пшеничный | 420 | 11 | 15 | 59 |
| рожок коровка со сгущенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с нежнейшей варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с варенкой | 400 | 4 | 24 | 42 |
| Рожок с шоколадной варенкой | 393 | 4 | 24 | 41 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Рожок песочный с маком | 373 | 6.1 | 2.9 | 78.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое Kit kat (рожок) | Мороженое | — | 302 | 3.5 | 15 | 39 |
| Пирог дрожжевой с черникой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 301 | 4.6 | 14.1 | 38.5 |
| слойка Валентайн с абрикосои | Сладости | ≈ 99% | 301 | 4.6 | 14.1 | 38.5 |
| Гранола пряная | Крупы и каши | ≈ 97% | 302 | 7.5 | 13.1 | 39.5 |
| Картошка Фри МАК | Снеки | ≈ 97% | 304 | 6 | 14 | 38 |
| Сироп черный лес | Бакалея | ≈ 97% | 305 | 5.2 | 13.7 | 40 |
| Лапша с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 96% | 300 | 8 | 13 | 35 |
| Кукурузные шарики во фритюре | Фастфуд | ≈ 95% | 296 | 6.2 | 13.3 | 37.3 |
| Стандартная порция картофеля фри | Овощи | ≈ 95% | 309.1 | 3.6 | 15.5 | 37.3 |
| Такояки | Готовые_блюда | ≈ 95% | 303 | 10 | 12 | 36 |
| Семена кориандра | Орехи и семена | ≈ 94% | 298 | 12.4 | 17.8 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое Kit kat (рожок) | — | 302 | 3.5 | 15 | 39 |
| Мороженое пломбир с ароматом черной смородины | ≈ 99% | 301 | 3.7 | 14.8 | 37.9 |
| Мороженое пломбир кокос гранат Creamzy | ≈ 98% | 300 | 4 | 15 | 37 |
| пломбир тюменский | ≈ 98% | 306 | 4 | 15 | 39 |
| Мороженное Максибон | ≈ 97% | 307 | 3.6 | 15 | 39.4 |
| мороженое Италия | ≈ 97% | 301 | 4 | 16.1 | 34.9 |
| Мороженое Русский рожок фисташка | ≈ 97% | 300 | 4 | 16 | 36 |
| Мороженое Cornetto | ≈ 97% | 303 | 2.7 | 13.5 | 42.8 |
| Мороженое Nestle Maxibon с печеньем и орехами | ≈ 97% | 307 | 3.6 | 15 | 39.2 |
| Мороженое Nestle Maxibon Страчателла | ≈ 97% | 307 | 3.6 | 15 | 39.4 |
| пломбир на сливках 15% с ароматом ванили | ≈ 97% | 306 | 4.1 | 15.9 | 43.6 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов