Башкирское мороженое · Мороженое
Мороженое пломбир кокос гранат Creamzy
Энергия и соотношение БЖУ
300ккал · 100 г
Белки4 г5%
Жиры15 г45%
Углеводы37 г49%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Мороженое пломбир кокос гранат Creamzy». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Стаканчик | 80 г | 240 | 3.2 | 12 | 29.6 |
| Порция | 100 г | 300 | 4 | 15 | 37 |
| Контейнер 450 г | 450 г | 1350 | 18 | 67.5 | 167 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 300 ккал | 300 ккал | 15% |
| Белки | 4 г | 4 г | 5% |
| Жиры | 15 г | 15 г | 22% |
| Углеводы | 37 г | 37 г | 14% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Пломбир»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Пломбир» — сравните калорийность и БЖУ.
| Мороженое с ароматом пломбира | 445 | 2.1 | 10.6 | 83.5 |
| Пломбир эскимо арахис в карамели | 390 | 5.5 | 25 | 35 |
| Пломбирини ванильная | 382 | 1.8 | 17.9 | 46.7 |
| Мороженое пломбир-эскимо с маком и кунжутом 100 гр | 375 | 6.1 | 29.8 | 20.7 |
| Мороженое пломбир с кленовым сиропом , в белом шоколаде с карамелизованным грецким орехом | 374 | 4 | 25 | 33 |
| Пломбир во взбитой глазури | 369 | 3.2 | 30.3 | 20.9 |
| Мороженое "Крем-Пломбир" Фисташка | 365 | 5.7 | 22 | 35.5 |
| Пломбир с печеньем в глазури с арахисом | 362 | 4.8 | 21.7 | 35.6 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Мороженое пломбир кокос гранат Creamzy | Мороженое | — | 300 | 4 | 15 | 37 |
| Пирожное цитрусовое | Сладости | ≈ 99% | 300 | 5.5 | 15 | 36 |
| Самса с картошкой | Хлеб и выпечка | ≈ 99% | 300 | 5 | 14 | 37 |
| блинчики с мясом | Готовые_блюда | ≈ 97% | 299 | 8 | 15 | 33 |
| Лапша с курицей | Макароны и гарниры | ≈ 97% | 300 | 8 | 13 | 35 |
| Буритто, фасоль с говядиной, приготовленная в микроволновке | Мясо | ≈ 96% | 298 | 8.7 | 11.9 | 32.1 |
| Гранола пряная | Крупы и каши | ≈ 96% | 302 | 7.5 | 13.1 | 39.5 |
| Картошка Фри МАК | Снеки | ≈ 96% | 304 | 6 | 14 | 38 |
| Кукурузные шарики во фритюре | Фастфуд | ≈ 96% | 296 | 6.2 | 13.3 | 37.3 |
| Фаст-фуд, кукурузные оладьи | Бакалея | ≈ 96% | 296 | 6.2 | 13.3 | 37.3 |
| Семена кориандра | Орехи и семена | ≈ 95% | 298 | 12.4 | 17.8 | 55 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Мороженое пломбир кокос гранат Creamzy | — | 300 | 4 | 15 | 37 |
| Мороженое пломбир с ароматом черной смородины | ≈ 99% | 301 | 3.7 | 14.8 | 37.9 |
| Мороженое Русский рожок фисташка | ≈ 99% | 300 | 4 | 16 | 36 |
| мороженое Италия | ≈ 98% | 301 | 4 | 16.1 | 34.9 |
| Мороженое ля фам варёнка | ≈ 98% | 300 | 5 | 16 | 35 |
| Мороженое пломбир "Вишня" | ≈ 98% | 300 | 3.5 | 16.5 | 35 |
| Мороженое пломбир "Клубника" | ≈ 98% | 300 | 3.5 | 16.5 | 35 |
| Мороженое пломбир на сливках (гигант) | ≈ 98% | 300 | 4 | 16 | 34 |
| Мороженое Kit kat (рожок) | ≈ 98% | 302 | 3.5 | 15 | 39 |
| Рожок фисташковый | ≈ 98% | 300 | 4 | 16 | 34 |
| Магнат Марк де шампань & клубника | ≈ 97% | 300 | 3.5 | 16.9 | 33.7 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов