Сладости
какао с молоком 0,5% без сахара
Десерты
Энергия и соотношение БЖУ
17ккал · 100 г
Белки1.2 г28%
Жиры0.2 г10%
Углеводы2.7 г62%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «какао с молоком 0,5% без сахара». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Штука | 25 г | 4.25 | 0.3 | 0.05 | 0.68 |
| Порция | 50 г | 8.5 | 0.6 | 0.1 | 1.35 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 17 ккал | 17 ккал | 1% |
| Белки | 1.2 г | 1.2 г | 2% |
| Жиры | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 2.7 г | 2.7 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Какао-порошок»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Какао-порошок» — сравните калорийность и БЖУ.
| Какао тертое в минидисках | 630 | 13 | 53 | 20 |
| Шоколад 74% какао | 627 | 7 | 50 | 32 |
| Шоколад Ritter Sport темный какао из Перу Extra Cocoa 74% | 627 | 7 | 50 | 32 |
| Батончики "Какао" со стевией | 617 | 13.8 | 42.4 | 47.5 |
| какао крупка какао-бобы Эквадор | 610 | 8.5 | 52 | 28 |
| крупка какао | 607 | 14 | 54 | 18 |
| какао натуральное | 605 | 11.7 | 53 | 35 |
| Ritter sport какао-крем | 602 | 6.5 | 44 | 42 |
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| какао с молоком 0,5% без сахара | Сладости | — | 17 | 1.2 | 0.2 | 2.7 |
| Рататуй | Овощи | ≈ 99% | 17 | 1.1 | 0.2 | 2.7 |
| Смузи огуречный серия Чистка | Напитки | ≈ 99% | 18 | 1.3 | 0.2 | 2.7 |
| Фасоль стручковая, консервированная, со специями | Бобовые | ≈ 98% | 16 | 0.8 | 0.2 | 2 |
| Любисток (корень) | Бакалея | ≈ 97% | 20 | 3.7 | 0.4 | 7.6 |
| Капуста морская | Рыба и морепродукты | ≈ 96% | 20 | 1 | 0.2 | 3 |
| Опунция (листья) (в сыром виде) | Фрукты и ягоды | ≈ 96% | 16 | 1.3 | 0.1 | 3.3 |
| ежевичный сорбет | Мороженое | ≈ 95% | 10 | 0.5 | 0.1 | 1.3 |
| Кокосовая вода | Орехи и семена | ≈ 95% | 19 | 0.7 | 0.2 | 2.6 |
| Суп грибной | Готовые_блюда | ≈ 95% | 18 | 0.8 | 0.3 | 3.2 |
| Хрустинки Яблоко-Лимон | Снеки | ≈ 95% | 22 | 1.3 | 0.2 | 3.7 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| какао с молоком 0,5% без сахара | — | 17 | 1.2 | 0.2 | 2.7 |
| Крипсы с яблоком и отрубями | ≈ 98% | 18 | 1.9 | 0.2 | 3.9 |
| пп желе апельсиновое | ≈ 95% | 18 | 1.6 | 0 | 3.1 |
| пп желе вишнёвое | ≈ 92% | 16 | 1.8 | 0 | 2.2 |
| творожное желе | ≈ 92% | 23 | 3.9 | 0.2 | 5.6 |
| ягодный зефир | ≈ 92% | 23 | 2.1 | 0.1 | 3 |
| мусс малина прайм | ≈ 90% | 34 | 2.6 | 0.4 | 5 |
| Печенье нежные сливки | ≈ 89% | 15 | 0.3 | 0.5 | 2.2 |
| пп желе | ≈ 89% | 26.7 | 1.7 | 0 | 4.7 |
| Ягодное желе | ≈ 89% | 26 | 0.9 | 0.3 | 4.2 |
| Топинг Шоколадный | ≈ 88% | 28 | 1 | 0.5 | 5 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов