Династия вкуса · Снеки
Хрустинки Яблоко-Лимон
Снэки
Энергия и соотношение БЖУ
22ккал · 100 г
Белки1.3 г24%
Жиры0.2 г8%
Углеводы3.7 г68%
г
Норма
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Порции
Сколько калорий в порции
Вес одной меры и КБЖУ в ней — для «Хрустинки Яблоко-Лимон». Меры подобраны под продукт, а не общим списком на весь каталог.
| Мера | Вес | Ккал | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Горсть | 25 г | 5.5 | 0.33 | 0.05 | 0.93 |
| Упаковка | 50 г | 11 | 0.65 | 0.1 | 1.85 |
Пищевая ценность
КБЖУ на 100 г
| Нутриент | На 100 г | На 100 г | % нормы 2000 ккал |
|---|---|---|---|
| Калорийность | 22 ккал | 22 ккал | 1% |
| Белки | 1.3 г | 1.3 г | 2% |
| Жиры | 0.2 г | 0.2 г | 0% |
| Углеводы | 3.7 г | 3.7 г | 1% |
Нормы Б/Ж/У рассчитаны пропорционально выбранной калорийности рациона 2000 ккал.
Подгруппа · на 100 г
«Фруктовые снеки»: варианты
Разные способы приготовления и виды в подгруппе «Фруктовые снеки» — сравните калорийность и БЖУ.
Все 29 вариантов →
Замена · на 100 г
Чем заменить
Ближайшие по КБЖУ продукты из других категорий — по одному представителю на категорию.
| Хрустинки Яблоко-Лимон | Снеки | — | 22 | 1.3 | 0.2 | 3.7 |
| икра из баклажан с грибами (овощи замороженные | Овощи | ≈ 99% | 22 | 1.6 | 0.2 | 4.4 |
| Мякоть помидора | Бакалея | ≈ 99% | 21 | 1 | 0.2 | 3 |
| Салат Микс Бургер Кинг | Фастфуд | ≈ 99% | 23 | 1.3 | 0.2 | 4 |
| Капуста морская | Рыба и морепродукты | ≈ 98% | 20 | 1 | 0.2 | 3 |
| Ревень | Фрукты и ягоды | ≈ 98% | 21 | 0.9 | 0.2 | 2.7 |
| сок томатны | Напитки | ≈ 98% | 21 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
| Суп Hortex президентский | Готовые_блюда | ≈ 98% | 25 | 1.3 | 0.2 | 3.4 |
| Фасоль стручковая, консервированная, без соли, содержимое без жидкости | Бобовые | ≈ 97% | 20 | 1.2 | 0.1 | 3.2 |
| Хлебцы многозерновые | Хлеб и выпечка | ≈ 97% | 22 | 1 | 0.2 | 4.2 |
| Кокосовая вода | Орехи и семена | ≈ 96% | 19 | 0.7 | 0.2 | 2.6 |
Сравнение · на 100 г
Похожие продукты
10 ближайших продуктов той же категории по соотношению БЖУ (в долях калорийности) и калорийности.
| Хрустинки Яблоко-Лимон | — | 22 | 1.3 | 0.2 | 3.7 |
| Хрустинки Яблоко-имбирь | ≈ 96% | 26 | 1.4 | 0.2 | 4.7 |
| Хрустинки Яблоко-корица | ≈ 96% | 26.7 | 1.3 | 0.3 | 4.7 |
| Сухарики ржаные Finn crisp 1шт | ≈ 94% | 22 | 0.6 | 0.5 | 3.8 |
| огурцы соленые | ≈ 93% | 26 | 1 | 0.5 | 4.2 |
| помидоры маринованные | ≈ 88% | 32 | 2 | 0 | 3 |
| ШАМПИНЬЕНЫ КОНСЕРВЫ ПОЛБАНКИ | ≈ 85% | 15 | 2 | 0 | 2 |
| Смесь овощефруктовая(яблоко, морковь) | ≈ 84% | 38 | 0.9 | 0.3 | 8 |
| Фруктово-овощная смесь "Микс" | ≈ 84% | 38 | 0.9 | 0.3 | 8.5 |
| Дольки морковка и яблоко | ≈ 81% | 43.8 | 0.9 | 0.3 | 8.4 |
| мульти-витамин с апельсиновым вкусом | ≈ 79% | 10 | 0 | 0 | 1.2 |
Сообщество
Вопросы и ответы
Не нашли ответ?
Зарегистрируйтесь и задайте вопрос — ответят тренеры.
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов