Группа продуктов
Пончики (донаты)
Пончики сахарные, с начинкой и глазированные донаты: калорийность, белки, жиры и углеводы на 100 граммов и на штуку.
62
вариантов
347
ккал, среднее
от 137 до 560
7
белки, среднее
от 1.2 до 23.6
16.3
жиры, среднее
от 3 до 39
| донат | 280 | 10 | 20 | 28 |
| Донат Банановый | 349 | 1.5 | 18.1 | 43 |
| Донат глазированный Bakerton Ваниль с посыпкой | 490 | 8 | 22 | 64 |
| Донат Клубничный | 390 | 6 | 16 | 56 |
| донат манго | 311 | 7 | 12 | 47 |
| Донат протеиновый | 366 | 17 | 22 | 19 |
| донат с ванильной начинкой (starbuks) 75 гр | 361 | 6.4 | 24.5 | 30 |
| Донат с ванилью и карамелью | 359 | 17 | 21 | 19 |
| Донат с карамельной начинкой | 310 | 6 | 19 | 29 |
| Донат со вкусом клубника | 400 | 5 | 21 | 47 |
| Донат шоколадный | 380 | 6 | 19.1 | 45.1 |
| Донат Confetti | 443 | 5.5 | 25 | 49 |
| донатс пончик шоколадной начинкой | 417 | 4.2 | 24.7 | 44.5 |
| Пончик | 560 | 3.6 | 39 | 49 |
| Пончик | 296 | 5.6 | 13 | 38.8 |
| Пончик | 290 | 6 | 12 | 40 |
| Пончик "Берлинский" с начинкой малина | 310 | 6.4 | 6.2 | 57.2 |
| ПОНЧИК (ДОНАТС) В ПРОТЕИНОВОЙ ГЛАЗУРИ 80 ГР | 137 | 23.6 | 3.8 | 2.2 |
| пончик берлинер | 221 | 7 | 3 | 40 |
| Пончик берлинер с вишневой начинкой | 280 | 4 | 7 | 49 |
| Пончик Берлинский с джемом | 207 | 9.2 | 10.2 | 19.7 |
| Пончик берлинский со сгущенкой | 294 | 7.5 | 5.4 | 54 |
| Пончик в шоколаде | 452 | 4.9 | 25.2 | 51.2 |
| Пончик глазированный | 296 | 5.6 | 13 | 38.8 |
Другие части: булочки и сдоба
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов