Группа продуктов
Перловка и ячмень
Перловая и ячневая крупа, ячмень (зерно, вылущенный), ячменная мука и солод. Калорийность и БЖУ на 100 г — сырые и в виде каши.
188
вариантов
255
ккал, среднее
от 33 до 380
7.8
белки, среднее
от 0 до 13
1.9
жиры, среднее
от 0 до 22
| «Перловая каша с картофелем» | 233 | 4.1 | 9.6 | 32.9 |
| Биточки перловые с творогом, по 1-294 | 166 | 7.9 | 6.4 | 18.9 |
| Галеты ячмень | 380 | 12 | 2.3 | 75 |
| Живые злаки (смесь из пророщенных овса, пшеницы, ячменя и ржи) | 352 | 11 | 3.2 | 69.9 |
| Зерно продовольственное, ячмень | 288 | 10.3 | 2.4 | 56.4 |
| каша особая перловая сговядиной | 236 | 6 | 16 | 17 |
| Каша перловая в мультиварке | 83 | 2.4 | 0.2 | 17.8 |
| Каша перловая вареная | 60 | 1.6 | 0.4 | 11.9 |
| Каша перловая вязкая с зажаркой из лука и морковки | 126 | 2.9 | 3.1 | 20.7 |
| Каша перловая на воде со сливочным маслом. | 105 | 2.3 | 3.6 | 16.1 |
| Каша перловая с жареным луком и морковью | 111 | 3 | 3 | 21 |
| каша перловая с овощами | 84 | 2 | 2.2 | 14.3 |
| Каша перловая со свининой | 109 | 5 | 3.8 | 14 |
| Каша перловя | 310 | 9.5 | 1 | 67 |
| каша ячменная | 276 | 8 | 7.7 | 43.8 |
| Каша ячменная | 49 | 1.8 | 0.4 | 9.5 |
| каша ячневая | 340 | 10 | 1.5 | 72 |
| Каша ячневая вода+молоко | 84 | 2.7 | 1 | 16.3 |
| Каша ячневая на воде с добавлением молока | 58 | 2 | 0.6 | 11.7 |
| Каша ячневая на молоке с сахаром и маслом | 120 | 3.2 | 3.8 | 18.2 |
| кашка ячневая | 121 | 4.5 | 6.2 | 12.1 |
| Крупа "Перловая" | 320 | 9.3 | 1.1 | 65.6 |
| Крупа "Перловая" | 310 | 10 | 1 | 61 |
| крупа перловая | 310 | 10 | 1 | 66 |
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов