Группа продуктов
Овсянка (овёс)
Овёс, овсяная крупа и хлопья «Геркулес», каша быстрого приготовления, овсяные отруби и мука. Калорийность и БЖУ на 100 г — сухие и на воде.
1212
вариантов
291
ккал, среднее
от 8 до 470
9.7
белки, среднее
от 0 до 34
5.3
жиры, среднее
от 0 до 22.5
Части и виды
| "Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья ". | 350 | 12 | 6 | 62 |
| [Хлопья овсяные с изюмом | 320 | 9.5 | 4.5 | 56 |
| 7 минут каша овсяная со сливками | 362 | 14.1 | 11.3 | 51 |
| Алтайский геркулес цельнозерновой | 389 | 13.4 | 5 | 68 |
| Бабулина овсянка | 29 | 0.8 | 0.4 | 5.5 |
| быстрая овсяная каша с яблоками | 370 | 10 | 4 | 74 |
| Быстров. Без варки. Каша овсяная, не требующая варки, с клубникой и молоком. | 373 | 10 | 5.9 | 65 |
| Гала галета с овсяными хлопьями и клюквой | 453 | 7 | 22 | 56.7 |
| Галета из овса с брусникой | 420 | 9 | 14 | 61 |
| геркулес | 400 | 11 | 6 | 70 |
| геркулес | 362 | 12 | 6 | 62 |
| геркулес | 361 | 11.9 | 5.8 | 65.4 |
| геркулес | 353 | 13.3 | 6 | 66 |
| геркулес | 352 | 12.3 | 6.2 | 61.8 |
| геркулес | 352 | 12.3 | 6.2 | 61.8 |
| геркулес | 350 | 12 | 6 | 62 |
| геркулес | 350 | 9.5 | 4 | 68 |
| геркулес | 348 | 11.5 | 3.3 | 64.8 |
| геркулес | 340 | 9.5 | 4.5 | 62 |
| геркулес | 309 | 13 | 3 | 70 |
| геркулес | 306 | 12 | 6 | 51 |
| геркулес | 300 | 11 | 6 | 50 |
| геркулес | 290 | 11 | 6 | 49 |
| геркулес | 77 | 2.8 | 2.4 | 10.9 |
Где встречается в топах
Ещё в этой категории
СКОРО · ДНЕВНИК ПИТАНИЯ
«Сколько это в моей норме?»
Учёт съеденного появится в мобильном приложении
Что работает уже сейчас
- КБЖУ, состав, гликемический индекс и меры порции
- Калькулятор порции в мерах, которыми продукт правда меряют
- Чем заменить продукт и что похоже на него по составу
Завести аккаунт Попадёте в первую волну
Что появится в приложении
- Отчёт за день скриншотом из любого трекера — без ручного ввода
- Остаток нормы виден до того, как вы поели, а не после
- Тренер разбирает рацион, а не список продуктов